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問(wèn)感冒會(huì)引起失眠嗎

男, 68歲

2019-03-10 2292次

病情描述:

感冒會(huì)引起失眠嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

感冒會(huì)引起失眠,引起失眠的還可能是精神壓力過(guò)大,或者是睡姿不正確,或者是環(huán)境的改變,還可能是生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

意見(jiàn)建議:

這邊的建議是,平時(shí)在飲食上多多注意,不要吃辛辣刺激性食物,要以清淡為主,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充一下維生素,另外還可以參加外體育運(yùn)動(dòng),提高一下神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)能力。

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