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• 如何減掉小腹部贅肉

  患者可以通過(guò)控制飲食和增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)減掉小腹部贅肉。如果想減掉多余的贅肉，也就是脂肪，一定要控制飲食和增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，才能起到減肥的作用，所謂的局部減肥都是不可取或者是不現(xiàn)實(shí)的方法。所有的減肥都需要飲食攝入量小于運(yùn)動(dòng)消耗量，才能起到減肥的作用，而且減肥想動(dòng)員脂肪，必須做有氧運(yùn)動(dòng)。所謂的有氧運(yùn)動(dòng)就是運(yùn)動(dòng)時(shí)間最少在30分鐘以上，而且在持續(xù)一定的強(qiáng)度以上，才能夠起到減肥作用，建議一定要到正規(guī)的醫(yī)院，在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行減肥。

  

  01:14
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-30 6069次

• 膝關(guān)節(jié)酸痛是怎么了

  首先這個(gè)酸痛，實(shí)際上是一種疲勞的狀態(tài)，這種癥狀一般都發(fā)生在，比較勤快的人，喜歡活動(dòng)，閑不住的人，或者運(yùn)動(dòng)過(guò)度了，或者干活干多了。像運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)兵的，農(nóng)村干重活干體力活的農(nóng)民工，就是相對(duì)來(lái)說(shuō)身體比較健壯的人，發(fā)生的更多一些。酸痛實(shí)際上是身體給自己一個(gè)暗示，告訴你這個(gè)關(guān)節(jié)，它的使用已經(jīng)超過(guò)極限了，人身體受不了了，發(fā)信號(hào)給你叫你停，就這個(gè)意思，實(shí)際上要正確解讀這個(gè)信息。

  

  01:03
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 44931次

• 小腹痛是怎么了
  常見(jiàn)于以下疾?。荷诚到y(tǒng)疾病，泌尿系統(tǒng)疾病，大腸疾病，闌尾疾病。如果大腸發(fā)生了腫瘤或者大腸發(fā)生了炎癥，患者會(huì)出現(xiàn)小腹痛，常常伴有腹瀉，甚至伴有便血。如果泌尿系發(fā)生了感染或者泌尿系發(fā)生了結(jié)石也會(huì)導(dǎo)致小腹痛，常常伴有血尿。如果女性患者發(fā)生了盆腔炎，男性患者發(fā)生了前列腺炎，會(huì)導(dǎo)致小腹痛。如果發(fā)生了闌尾炎、闌尾腫瘤，患者也會(huì)出現(xiàn)小腹痛，麥?zhǔn)宵c(diǎn)會(huì)有壓痛。導(dǎo)致小腹痛的疾病有很多，患者需要到醫(yī)院就診，根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)需要完善相關(guān)的檢查，比如血常規(guī)，尿常規(guī)，B超等，能夠明確診斷，然后可以進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-17 2882次

• 小腹痛是怎么了
  如果是女性的話，首先是要考慮一些婦科的疾病。急性的腹痛起病急驟、肌肉疼痛劇烈、常伴惡心、嘔吐和發(fā)熱等。如果是下腹痛伴陰道流血，有停經(jīng)史，多與病理的妊娠有關(guān)。如果小腹痛伴發(fā)熱，常見(jiàn)于急性盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管卵巢膿腫，或是急性的闌尾囊腫等，也可見(jiàn)于子宮肌瘤紅色變性。下腹痛伴生附件腫塊，常見(jiàn)是卵巢腫瘤，或是卵巢非贅生性的囊腫扭轉(zhuǎn)，或是劈裂。慢性的小腹痛，有可能是由于經(jīng)期的小腹痛，見(jiàn)于子宮內(nèi)膜異位癥或是子宮肌瘤癥。行經(jīng)前后疼痛也見(jiàn)于子宮后傾后屈位、原發(fā)性經(jīng)痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 14613次

• 小腹痛怎么了
  病情分析：小腹痛可能是平時(shí)不注意受涼受寒引起的，也有可能是一些女性有月經(jīng)失調(diào)的情況，男性患者有小腹痛的癥狀，大多數(shù)與泌尿系統(tǒng)的疾病有非常大的關(guān)系，患者們可以根據(jù)自身的情況結(jié)合臨床上的檢查來(lái)進(jìn)行診斷。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)經(jīng)常小腹痛的患者就不要喝涼水了，也不要吃一些生冷硬的食物，應(yīng)該格外的注意個(gè)人的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，晚上多泡腳，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-12-05 1202次

• 肚臍下方脹痛是怎么了
  患者出現(xiàn)肚臍下方脹痛，臨床上主要見(jiàn)于以下幾點(diǎn)： 第一，泌尿系統(tǒng)疾病，如輸尿管下段、膀胱、前列腺的炎癥、結(jié)石、腫瘤、息肉等疾病。 第二，腸道疾病，如直腸、乙狀結(jié)腸下段、部分小腸的功能性腸道紊亂、炎癥、結(jié)石、腫瘤、寄生蟲(chóng)、腸道梗阻等疾病。 第三，女性患者要考慮婦科疾病，如子宮、盆腔的炎癥、腫瘤等疾病。 第四，腹股溝疝氣或股疝，尤其是嵌頓性腹外疝，伴有腸道梗阻。 第五，下腹部腹主動(dòng)脈瘤，此病發(fā)病率不高，但致死率高，患者要尤其注意。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-12-10 4903次

• 小腹部血管突出是怎么了
  小腹部血管突出可能是皮膚比較薄弱、過(guò)度運(yùn)動(dòng)飲酒、門(mén)靜脈高壓等原因?qū)е碌摹?、皮膚比較薄弱：如果皮膚角質(zhì)層比較薄弱，會(huì)引起皮下血管透過(guò)皮膚，肉眼可以觀察到，當(dāng)皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，就會(huì)出現(xiàn)突出的現(xiàn)象，這屬于正?，F(xiàn)象，一般不需要特殊治療。2、過(guò)度飲酒：如果長(zhǎng)期喝酒，酒精會(huì)使人體血管擴(kuò)張，靜脈回流增加可出現(xiàn)血
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腹部脹痛，小腹墜痛怎么回事
  腹部脹痛、小腹墜痛可能是腹部受涼、妊娠晚期、盆腔炎等原因引起，可以根據(jù)不同的病因，選擇針對(duì)性的治療方式。1、腹部受涼：如果外界天氣比較寒冷，患者穿的衣物過(guò)于單薄，可能會(huì)導(dǎo)致腹部受到寒冷空氣刺激，引起腸道痙攣，從而使小腹出現(xiàn)疼痛、墜脹感，可以
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-15 0次