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高血脂能吃黃魚嗎

女, 55歲

2020-08-04 3961次

病情描述:

高血脂能吃黃魚嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血脂的患者是可以吃黃魚的,黃魚是屬于深海的魚,里面含有不飽和脂肪酸,還具有調節(jié)血脂的作用,高血脂的患者一定要避免吃油炸類的食物,所以可以吃一些清蒸的黃魚,要避免吃油炸的黃魚。

意見建議:

患者一定要嚴格的控制食物中膽固醇的攝入以及脂肪的攝入,可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,還要適當的進行一些運動,才能夠起到降血脂的作用。

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