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預(yù)防新型冠狀病毒有哪些注意事項(xiàng)

男, 21歲

2020-07-17 1251次

病情描述:

預(yù)防新型冠狀病毒有哪些注意事項(xiàng)

醫(yī)生回答

病情分析:

在預(yù)防新型冠狀病毒時(shí),一定要注意加強(qiáng)個(gè)人防護(hù),外出時(shí)要佩戴醫(yī)用外科口罩或者是n95口罩。還要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,在公共場(chǎng)所不可以隨意觸碰公共物品,建議戴手套或用酒精擦拭消毒。注意家里要勤開窗通風(fēng),可以用消毒劑對(duì)家居物品進(jìn)行定期的消毒。

意見建議:

同時(shí)在飲食方面注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持,均衡膳食,不要吃野味,可以多補(bǔ)充些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如適當(dāng)吃些魚,蝦,牛,羊肉,雞,鴨肉等,還可以多吃一些新鮮的蔬菜,水果,補(bǔ)充維生素和纖維素。條件允許的情況下還應(yīng)該適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng),保持良好的心情,不要熬夜,不要過度的勞累,從綜合的方面提高機(jī)體抵抗力和免疫力。

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