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• 千萬(wàn)不要把零食充當(dāng)早餐

  我們說(shuō)零食多數(shù)屬于干食，對(duì)于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來(lái)說(shuō)不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時(shí)間內(nèi)提供能量，但很快會(huì)使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時(shí)，血糖水平會(huì)明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2404次

• “老慢支”最好不用安眠藥

  安眠藥具有抑制呼吸的作用，服用后往往會(huì)造成呼吸緩慢，再加上老人自己咳痰無(wú)力，從而導(dǎo)致痰液阻塞氣道，易引起呼吸突然停止。這里還要提醒“老慢支”患者，藥物的治療作用是有限的，要想控制病情關(guān)鍵在于保養(yǎng)。必須戒煙，且平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉，以改善肺功能;加強(qiáng)耐寒鍛煉，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力;氣候多變時(shí)要注意保暖;痰液不易咳出時(shí)多飲水。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 4719次

• 哮喘患者最好不要食用哪些食材
  哮喘患者千萬(wàn)不要食用以下食物：第一，各種海鮮，因?yàn)橄颊邔?duì)食物產(chǎn)生過(guò)敏，往往都是過(guò)敏體質(zhì)，而常見(jiàn)的海鮮食物比如蝦，魚(yú)，蟹，這類食物，是非常容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)的，因此哮喘的病人應(yīng)當(dāng)少吃或者是不吃。第二，飲食避免過(guò)咸，不管是正常飲食還是哮喘患者的飲食，都要注意不要吃過(guò)咸的食物，過(guò)咸食物可以導(dǎo)致哮喘病情加重。第三，油膩性大的飲食，比如油炸的食物或者是大魚(yú)，大肉，這些也是誘發(fā)過(guò)敏的一大原因，可以導(dǎo)致哮喘發(fā)作。第四，不好消化容易脹氣的食物，因?yàn)橄幕颊咦詈貌灰赃@些導(dǎo)致脹氣或是難以消化的食物，比如粘米，漿米，再就是其它一些像肥肉，還有就是像牛奶，這些都有可能誘發(fā)脹氣，脹氣壓迫胸腔就可以加重呼吸困難。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 4048次

• 貧血患者最好不要食用哪些食物
  一，不能喝咖啡，因?yàn)榭Х壤锏亩喾宇愇镔|(zhì)會(huì)和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收，對(duì)于貧血的病人而言非常不適合。二，盡量不要喝濃茶，對(duì)鐵吸收的抑制作用是由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵，這種物質(zhì)不能被小腸黏膜上皮細(xì)胞所吸收，阻礙鐵質(zhì)吸收，人體缺鐵會(huì)使體內(nèi)的血紅蛋白合成減少，加重貧血的癥狀。三，限制脂肪，食用過(guò)多的脂肪可以抑制人體造血功能，同時(shí)，脂肪過(guò)多對(duì)貧血病人的消化和吸收也有影響。四，不能食用大蒜，大蒜含較多的揮發(fā)性物質(zhì)，過(guò)多的使用會(huì)抑制胃液分泌，使血紅蛋白紅細(xì)胞減少，加重貧血。五，不能喝牛奶，牛奶鐵的含量很低，鈣和磷含量較高，體內(nèi)的鐵質(zhì)很容易和牛奶中的鈣、磷結(jié)合成不溶性的含鐵化合物，使體內(nèi)的鐵量更顯不足。六，少吃堿性食物，堿性環(huán)境不利于鐵質(zhì)的吸收，胃酸缺乏也會(huì)影響食物中游離鐵轉(zhuǎn)換，因此貧血患者要盡量少吃堿性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-16 6186次

• 貧血患者最好不要食用哪些食物
  貧血患者不能喝牛奶，貧血的主要一種類型就是缺鐵性貧血。貧血的人群不能喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨需F的含量非常低，鈣和磷的含量是比較高的，體內(nèi)的鐵質(zhì)會(huì)與牛奶中的鈣，磷結(jié)合生成不容易含鐵化合物，使體內(nèi)鐵元素更加不足，不能喝咖啡。貧血的人也不能夠喝咖啡，因?yàn)榭Х戎泻卸喾宇惢衔铮瑫?huì)和鐵反應(yīng)生成難溶的鹽類。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 2304次

• 哪些食材補(bǔ)腎
  病情分析：以下食材具有補(bǔ)腎的作用，如黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，板栗，海參，干貝等。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。意見(jiàn)建議：溫腎蘇拉甫片是一種中成藥制劑，配方合理，主要用來(lái)治療腎虛引起的一系列癥狀，配合飲食治療，可以取得較好的療效。生活要規(guī)律，忌煙酒。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-28 701次

• 去濕氣最好的食材有哪些
  一般情況下，不存在去濕氣最好的食材有哪些這種說(shuō)法，有助于去濕氣的食材一般有薏米、紅豆、茯苓、芡實(shí)、山藥等，如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、薏米：薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，可以促進(jìn)體內(nèi)水分的代謝，幫助排出多余的濕氣。2、紅豆：紅豆有健脾利水、清熱除濕的作用，可以增加尿量，促進(jìn)濕氣的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 齲齒最好不要吃哪些食物
  齲齒，最好不要吃以下食物：第一，酸性食物，因?yàn)樗嵝允澄镌诳谇蝗樗釛U菌的作用下可以產(chǎn)生更多的乳酸，而乳酸在已受到破壞的牙齒洞里就進(jìn)一步脫鈣，使得齲齒面積增大，病情加重，比如石榴、楊梅，還有柚子、橘子、橙子等等這一類的酸性食品。第二，堅(jiān)硬粗糙的食物，比如炒花生、炒蠶豆、炒黃豆、腰果、開(kāi)心果，還有一些粗纖
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-11-30 214次