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• 患有頸椎病飲食需要注意些什么呢？

  頸椎病的患者的話，飲食一般建議要清淡，不要吃一些生冷寒涼的食物，飲食要清淡易消化，特別是老年患者更要注意。另外要飲食均衡，不挑食，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，有助于病情的恢復(fù)，此外還要戒煙、限酒。一些特殊體質(zhì)的患者，需要特殊遵醫(yī)囑，來(lái)注意飲食，有一些有骨質(zhì)疏松的老年患者，可能要增加一些含鈣量比較高的飲食。

  

  01:03
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 1976次

• 頸椎病治愈后要注意什么

  頸椎病治愈以后，首先從病因上來(lái)找到對(duì)策。首先如果是頸椎病開(kāi)刀以后的治愈，比如脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病。這時(shí)候如果是打了內(nèi)固定的鋼板，我們?cè)陬i部的活動(dòng)過(guò)程中，要稍微的比較謹(jǐn)慎一點(diǎn)，防止臨近節(jié)段的退變。如果是保守治療，或者是通過(guò)簡(jiǎn)單的微創(chuàng)介入治療，治好的頸椎病，沒(méi)有打鋼板，而且周圍的結(jié)構(gòu)，沒(méi)有明顯的組織結(jié)構(gòu)的破壞，這些實(shí)際上主要加強(qiáng)頸背部肌肉的練習(xí)，然后適當(dāng)?shù)淖龆ㄆ诘?，頸部的牽伸和對(duì)抗的活動(dòng)訓(xùn)練，就可以了。實(shí)際上沒(méi)有特別的要求，對(duì)于目前為止，脊髓型和神經(jīng)根型非常嚴(yán)重的頸椎病，大部分或者是百分之六七十，都可以進(jìn)行微創(chuàng)治療。而微創(chuàng)治療以后，對(duì)人的活動(dòng)的要求，是沒(méi)有特別的要求，可以正常的生活。

  

  01:32
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 2829次

• 頸椎病要注意些什么
  對(duì)于頸椎病的病人主要是頸部出現(xiàn)了曲度的改變及韌帶的鈣化和頸部椎體的退變，骨質(zhì)增生或者是椎間盤突出的情況，從而引起了頸部的神經(jīng)血管受壓，導(dǎo)致了臨床的癥狀。所以說(shuō)頸椎病的病人，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導(dǎo)致頸肩背部的肌肉痙攣，就會(huì)導(dǎo)致頸部椎體曲度改變的加重，并且會(huì)加重椎體的受力，從而就會(huì)影響頸椎病的恢復(fù)。并且在日常的工作生活中，一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，或者是長(zhǎng)時(shí)間的頸部一個(gè)姿勢(shì)勞作，這種情況也容易導(dǎo)致椎間盤過(guò)度的受壓及椎體過(guò)度的受力，從而也會(huì)加重病人的臨床癥狀。再就是避免外傷，以免外傷以后引起了頸椎部位骨質(zhì)的損傷，而這種情況也容易導(dǎo)致增生的加重和椎間盤突出的加重，也不利于頸椎病的恢復(fù)，再就是避免熬夜，也不能夠抽煙喝酒也會(huì)加重病人頸椎病的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-05 1860次

• 頸椎病注意些什么
  對(duì)于頸椎病的患者注意事項(xiàng)還是比較多的，一般對(duì)于頸椎病患者最主要的病理基礎(chǔ)還是隨著時(shí)間的推移，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的勞累或者是受涼引起的椎間盤的突出變性、椎體的退行性變、骨質(zhì)增生、韌帶的增生鈣化，這些病理基礎(chǔ)就會(huì)引起病人頸椎病發(fā)作的，往往誘因主要還是由于外傷、受涼或者是過(guò)度的勞累。所以平時(shí)一定要注意休息保護(hù)這非常關(guān)鍵的，盡量少低頭和長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，平時(shí)可以做米字操、游泳、放風(fēng)箏或者是打羽毛球。再就是一定要避免受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時(shí)以上，再就是對(duì)于頸椎病的患者一定要注意保護(hù)，避免外傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-04 1549次

• 頸椎病要注意什么
  頸椎病建議多注意休息，避免疲勞，避免久坐低頭，長(zhǎng)期保持同一個(gè)姿勢(shì)，保持正確的坐姿。從事電腦或長(zhǎng)期低頭的工作的，一定是做抬頭訓(xùn)練，增加工作臺(tái)面的高度，盡量減少低頭的幅度，定時(shí)活動(dòng)頸部鍛煉，增強(qiáng)頸背部肌肉。
  王秀蓮 副主任醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2018-12-27 2102次

• 頸椎病應(yīng)注意些什么
  對(duì)于頸椎病，首先一定要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，尤其注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能睡覺(jué)的枕頭太高太軟。需要積極的完善檢查，明確是什么類型的頸椎病，如果是頸型頸椎病，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。平時(shí)還要加強(qiáng)保暖，避免受涼。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-11 1502次

• 頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意什么
  頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意以下幾點(diǎn)：一、術(shù)后每隔2小時(shí)翻身一次，翻身時(shí)應(yīng)維持頭頸脊柱形成一條直線，不可扭轉(zhuǎn)，改換成平臥以及左右側(cè)臥位。二、離床活動(dòng)時(shí)，頸部要給予頸托固定，并避免頸部強(qiáng)烈轉(zhuǎn)動(dòng)。三、臥床時(shí)不用佩戴頸托，維持良好的睡姿，取側(cè)臥位或仰臥位時(shí)，頭頸部、胸腰部維持生理曲度，雙側(cè)髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)呈屈曲
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 210次

• 冬季有頸椎病的人要注意什么
  對(duì)于頸椎病的病人，在冬季時(shí)，首先要注意頸部的保暖，在外出時(shí)最好應(yīng)用圍巾來(lái)保護(hù)頸椎，從而避免頸椎部位受涼以后引起頸部疼痛的加重。并且平時(shí)也要避免頸部過(guò)度的受力活動(dòng)，也就是避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，也要避免頸椎部位長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作，并且還要避免頸部的外傷，以免導(dǎo)致頸椎部位疼痛的加重。頸椎病癥狀發(fā)作時(shí)，可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 153次