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問(wèn)貧血可以吃酸奶嗎

男, 34歲

2018-12-23 2072次

病情描述:

貧血可以吃酸奶嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

貧血患者是可以吃酸奶的。大部分貧血是缺鐵性貧血。貧血患者,應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),予以補(bǔ)鐵。酸奶可以幫助人體對(duì)鐵的吸收。建議貧血患者多吃含鐵量高的食物。比如動(dòng)物肝臟,肝臟富含豐富的維生素a,和蛋白質(zhì),可以促進(jìn)造血功能。還可以多吃一些動(dòng)物血,葡萄干,牛肉,黑芝麻,黑木耳等。

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