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中藥能治療失眠嗎

男, 51歲

2018-12-26 2356次

病情描述:

中藥能治療失眠嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

中藥是可以治療失眠的,它可以起到一定的輔助作用,并且還不容易反彈,也不容易造成成癮性。但是失眠的話,也得通過平常的日常生活調(diào)整來治療,中午午睡時間盡量不要超過一個小時,或者晚上睡前,避免喝咖啡或濃茶,睡前可以聽聽音樂,聽聽廣播,放松心情。

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