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• 怎么讓臉變小

  讓臉變小的第一個方法就是運動，運動是最有效的方法，能讓臉變小而且全身變瘦，如果人瘦個幾斤以后，臉是非常早就會呈現(xiàn)出鍛煉的效果的。還可以通過一些醫(yī)美的方式，比如打瘦臉針、面部吸脂、面部輪廓的手術，具體采用哪種醫(yī)美的方式需要針對臉部的基本情況。比如咬肌比較大造成下面部比較寬，而骨骼相對的沒有那么外擴時，瘦臉針的效果就會非常好。如果僅僅是下面部的脂肪比較多，咬肌也不大，輪廓摸起來骨頭也并不明顯，這個時候吸脂就可以達到很好的效果。如果是因為人本身很瘦，下頜角外擴，因為骨性結構顯得臉很寬大，這個時候可能就需要采用面部輪廓的截骨手術?？傊鶕?jù)臉型的具體情況采取最適合的醫(yī)美方案。

  

  01:41
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 4863次

• 怎么讓眼袋消失

  首先生活上需要調整一下，每天早睡早起、減輕生活的壓力，如果壓力過大、休息不好，眼袋就會越來越重；另外還可以做手術去除眼袋，一般采用內入路的眼袋切除手術，從結膜面做一個小切口，將眼袋部的脂肪取出來，眼袋就會消退。如果眼袋和淚溝同時出現(xiàn)，可以將眼袋部位的脂肪墊于淚溝部位，這樣眼袋也消失了，淚溝也沒有了，才能達到最好的效果。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-09-11 2013次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些?？梢赃m當?shù)墓?jié)食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴胸運動，可以讓胸部看著緊致一些，胸型也會好看一些。第三、可以將雙手伸出來，呈現(xiàn)直角狀，從前往后劃圈，手臂要伸展開，每10個為一組，每天做5組，長期堅持下去，胸型會緊致好看許多。另外，一定要選擇合適的內衣，有利于胸部的固定，這樣會讓胸部長得挺、緊。如果胸部像一盤散沙一樣，就會顯得特別肥胖，還會顯得臃腫、下垂。不要吃一些刺激胸部生長的食品，比如說木瓜、核桃之類的，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
  語音時長 01:50”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 220065次

• 如何讓子宮肌瘤變小
  子宮肌瘤的治療應根據(jù)患者年齡，生育要求，癥狀及肌瘤的部位，大小，數(shù)目，全面考慮，對于無癥狀肌瘤一般不需治療，特別是絕經婦女。而對于藥物治療適用于癥狀輕，全身情況不宜手術者，包括促進性激素釋放激素類似物，采用大劑量，連續(xù)或長期非脈沖式給藥，可產生抑制fsh和LH分泌作用，降低雌二醇，至絕經水平，有緩解癥狀，并抑制肌瘤生長并使其萎縮，停藥后又可逐漸增大至原來大小。其他藥物包括米非司酮，可作為術前用藥或提前絕經使用。
  語音時長 01:09”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-23 3951次

• 如何讓眼袋變小
  想要使眼袋變小可以采取冰敷的方式。而最有效的方法是可以采用手術切除的方式，通常需要根據(jù)患者的實際情況選擇內切口或外切口方式來去除眼袋，需要將眼袋中的脂肪去除，局部多余的皮膚組織進行切除縫合，從而達到去除眼袋的目的。效果是立竿見影的，也是比較有效的方法，建議要找專業(yè)醫(yī)生來進行操作。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 402次

• 如何讓乳暈變小
  如果想讓乳暈變小可以通過激光治療的方式進行改善。乳暈比較大可能是因為遺傳因素造成的，也有可能是產后的激素水平紊亂導致的，可以去專業(yè)的美容機構通過激光治療的方式進行調整，可以將皮下的黑色素沉積逐漸粉碎，使乳暈的范圍變小。手術之后不要用手按壓患處，因為手上的細菌比較多，容易導致細菌感染。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 如何讓胸變小
  一般而言肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。第一、適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。可以適當?shù)墓?jié)食、運動，來減少整體體重。所以說，要瘦胸減肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。每天做20分鐘的擴
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 667次

• 如何讓甲狀腺結節(jié)變小
  想讓甲狀腺結節(jié)變小，可以口服左甲狀腺素鈉片，將血清TSH水平抑制到正常的低限或者低限以下，口服左甲狀腺素鈉片，建議1天口服1次，定期復查甲狀腺功能的水平，通過口服左甲狀腺素鈉片，起到甲狀腺激素抑制的作用，從而抑制和減弱TSH對甲狀腺細胞的促生長作用，最終可以達到縮小甲狀腺結節(jié)的目的。在抑制治療過程當
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-24 332次