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問(wèn)失眠煩躁不安是什么病

女, 63歲

2018-11-26 4651次

病情描述:

失眠煩躁不安是什么病

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠煩躁不安主要是睡眠不好造成的失眠,不需要擔(dān)心,可以服用谷維素片進(jìn)行治療,可以起到比較好的效果。注意平時(shí)放松心情,不要壓力過(guò)大,多去戶(hù)外參加一些體育活動(dòng),還有保證睡眠,不要熬夜,飲食上可多吃些葵花子、大棗、牛奶等。

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