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• 怎樣才能長(zhǎng)高

  對(duì)于孩子、青少年來講長(zhǎng)高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長(zhǎng)高，首先要多睡覺，營(yíng)養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長(zhǎng)得高，就需要骨頭變長(zhǎng)，骨頭變長(zhǎng)需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長(zhǎng)的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長(zhǎng)更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長(zhǎng)。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長(zhǎng)高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2763次

• 怎樣才能治好陽(yáng)痿

  陽(yáng)痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個(gè)月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達(dá)到，和維持足夠的勃起，進(jìn)行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個(gè)類型，也是讓男性無法啟齒的一個(gè)疾病。盡管ED不是一個(gè)危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個(gè)就是我們常談到的心理治療方法，因?yàn)樾睦硪蛩卦诓鸸δ苷系K里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對(duì)這樣的患者，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對(duì)性知識(shí)的錯(cuò)誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個(gè)就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡(jiǎn)單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達(dá)拉非等等，其中欣煒歌-他達(dá)拉非，因?yàn)榫哂衅鹦Э臁⒆饔脮r(shí)間長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，得到了ED患者一個(gè)比較良好的認(rèn)同。手術(shù)治療也是一個(gè)選擇，包括了真空負(fù)壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動(dòng)脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，平時(shí)生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3944次

• 月經(jīng)推遲經(jīng)量少怎樣才能改善？
  對(duì)于月經(jīng)推遲月經(jīng)量少的女性，想要改善必須先找到其引起原因，只有在確診具體誘因以后才能夠進(jìn)行對(duì)癥的用藥調(diào)理。如果女性是由于多囊卵巢綜合癥導(dǎo)致的月經(jīng)推遲經(jīng)量少，多是由于沒有排卵或者排卵稀少引起，一般都需要服用達(dá)英35來進(jìn)行調(diào)理改善。但如果女性是由于雌激素低下而引起，這時(shí)就可以服用戊酸雌二醇片以及紫河車來進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也可以找中醫(yī)面診開補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥進(jìn)行調(diào)理。比如常用的八珍益母丸、定坤丹、艾附暖宮丸等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-14 3031次

• 怎樣才能讓月經(jīng)量多
  正常女性，月經(jīng)量為80ml左右。如果月經(jīng)量少于20ml，就屬于月經(jīng)過少，需要積極就醫(yī)并治療。當(dāng)然，也可以適當(dāng)?shù)淖孕锌诜俑怪痧鲱w粒，了解是否有癥狀的改善。如果癥狀改善不明顯的話，需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查。首先需要做婦科B超檢查，了解宮腔的情況，明確是否有宮腔粘連等情況的存在。另外，也需要化驗(yàn)激素六項(xiàng)，明確是否有內(nèi)分泌的異常。不管是器質(zhì)性原因，還是內(nèi)分泌因素，都有可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少，只有查明病因之后才可以對(duì)因進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-17 3095次

• 月經(jīng)推遲經(jīng)量少怎么調(diào)理
  病情分析：如果是由婦科炎癥引起的月經(jīng)量推遲減少，考慮用藥物對(duì)癥治療，過度疲勞或精神因素等要注意休息避免劇烈運(yùn)動(dòng)，放松心情，不要過度減肥。合理服用避孕藥。意見建議：日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，月經(jīng)期間要注意保暖，不要吃生冷刺激的食物，喝一些姜紅糖水，生活要有規(guī)律，均衡營(yíng)養(yǎng)。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-02-15 1302次

• 月經(jīng)推遲經(jīng)量少怎么辦
  病情分析：有性生活的女性，出現(xiàn)月經(jīng)推遲，經(jīng)量減少，建議就診檢查，排除懷孕可能。排除懷孕，首先考慮是內(nèi)分泌紊亂，近期是否存在精神壓力大，作息不規(guī)律。偶爾一次可以繼續(xù)觀察，經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)，建議查性激素六項(xiàng)，甲功，胰島素抵抗檢查，然后系統(tǒng)調(diào)經(jīng)治療。意見建議：建議月經(jīng)不規(guī)律的女性，日常生活中盡量規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，晚起。放松心情，避免精神壓力大，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  侯杰 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-04-08 2002次

• 怎樣才能讓月經(jīng)量多點(diǎn)
  由于引起月經(jīng)量減少的原因不同，所以怎樣才能讓月經(jīng)量多點(diǎn)，就得根據(jù)每個(gè)女性的具體情況來選擇。比如女性檢查激素六項(xiàng)和彩超以后沒有任何病變問題存在，只是單純出現(xiàn)月經(jīng)量偏少，可以考慮在每次月經(jīng)來潮前，服用活血化瘀的中藥，以促進(jìn)月經(jīng)量的增多。比如口服益母草顆?；蛘呤茄痧鐾瑁以谠陆?jīng)期還可以專門用藏紅花泡
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 786次

• 怎樣才能讓月經(jīng)量多點(diǎn)
  要讓月經(jīng)量增多，可以從調(diào)整生活方式、合理飲食、藥物治療等多方面入手，綜合調(diào)理身體，以達(dá)到理想效果。調(diào)整生活方式對(duì)月經(jīng)量的調(diào)節(jié)至關(guān)重要。保持良好的作息習(xí)慣，充足的睡眠有助于平衡內(nèi)分泌，從而可能增加月經(jīng)量。此外，減少壓力和焦慮，保持心情愉悅也有
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次