問高血壓可以吃瘦肉嗎
病情描述：
高血壓可以吃瘦肉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 25949次
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睡覺之前吃高血壓藥可以嗎睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時候有個晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。
01:05
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-02 3883次
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瘦肉高血壓可以吃嗎高血壓患者是可以吃一些瘦肉的，包括瘦豬肉，牛羊肉，魚肉以及雞鴨魚肉等。高血壓患者的飲食原則，要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食，但是也是要適當?shù)难a充一些瘦肉。在飲食習慣、生活習慣規(guī)律的情況下，要控制體重，堅持進行體育鍛煉，禁煙酒，避免精神緊張和情緒激動，同時一定要禁止吃心肝腎等動物內(nèi)臟以及肥肉。語音時長 1:07”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-25 3840次
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高血壓可以吃瘦肉嗎高血壓是可以適量的吃一些瘦肉的，肉制品可以為人類的身體提供大量的蛋白質(zhì)以及微量元素，是身體能量以及營養(yǎng)的重要來源之一，因此一點肉都不吃對于健康也是非常不利的。高血壓患者在平時可以適量的吃一些瘦肉，像豬瘦肉，牛瘦肉都可以。牛瘦肉含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量攝入有利于降低高血壓的發(fā)病率，富含有鋅元素，能阻止鉻增高誘發(fā)的高血壓。鋅與牛肉中的谷氨酸鹽，維生素b6共同作用能增強免疫系統(tǒng)。牛肉中的鎂能促進蛋白質(zhì)合成，增強肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。所以對于高血壓患者來說可以適量的吃一些瘦肉，但是要注意不要吃肥牛肉，肥豬肉等。語音時長 1:37”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 7447次
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高血壓可以吃瘦肉嗎高血壓病人可以少吃一些瘦肉，不要吃得太多，如果吃得太多會誘發(fā)高血壓的發(fā)生高血壓病人需要積極的進行飲食上控制，飲食上不要吃太油膩的食物，才能夠達到很好的治愈效果，同時應(yīng)該保證足夠的睡眠，多放松一些心情，才能達到很好的治療效果。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-25 2002次
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胃炎可以吃瘦肉嗎病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是可以適量的吃一些瘦肉的，可以在病情的允許下吃一些瘦肉來補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營養(yǎng)成分，提高機體的抵抗力和免疫力，從而緩解胃部疼痛。意見建議：建議病人期間一定要避免吃一些過于油膩的肥肉和油酥類的食物，應(yīng)該時刻保證飲食的清淡，易于消化，避免對胃腸道造成一些刺激或者損傷。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-13 4504次
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高血壓可以吃瘦肉嗎高血壓患者可以適量食用瘦肉。高血壓患者在飲食上需要特別注意，但并不意味著他們必須完全放棄肉類。瘦肉，尤其是低脂肪的瘦肉，對高血壓患者來說是可以適量食用的。瘦肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和B族維生素的重要來源，這兩種營養(yǎng)素對于維持人體正常生理功能至關(guān)重要。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-23 0次
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高血壓可以吃瘦肉嗎高血壓是可以適量的吃一些瘦肉的，肉制品可以為人類的身體提供大量的蛋白質(zhì)以及微量元素，是身體能量以及營養(yǎng)的重要來源之一，因此一點肉都不吃對于健康也是非常不利的。高血壓患者在平時可以適量的吃一些瘦肉，像豬瘦肉，牛瘦肉都可以。牛瘦肉含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量攝入有利于降低高血壓的發(fā)病率，富含有鋅元素，能阻止
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-02 753次
