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大姨媽注意哪些事項有哪些

女, 37歲

2019-02-03 3501次

病情描述:

大姨媽注意哪些事項有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在來月經期間應該多注意休息,避免過度的勞累以及熬夜,注意保暖,避免著涼,不要碰冷水,不要在冰箱內取出食物直接食用,避免過度強烈的運動。月經期間應該多注意經期衛(wèi)生,避免性生活,可以進行淋浴洗澡,但是避免坐浴以及盆浴。多穿一些寬松純棉質的衣物,多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物。少吃辛辣刺激性的食物。

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