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韌帶損傷恢復多長時間

女, 49歲

2020-08-31 1310次

病情描述:

韌帶損傷恢復多長時間

醫(yī)生回答

病情分析:

韌帶損傷恢復的時間長短與韌帶損傷的嚴重程度有關,1度韌帶損傷,因為病情比較輕微,一般兩周左右的時間可以恢復。2度損傷韌帶會存在明顯的撕裂,需要四周左右的恢復時間。3度韌帶損傷,因為韌帶斷裂,需要進行手術修復,需要6至8周的時間。

意見建議:

首先應避免造成韌帶損傷的一些高危動作。避免韌帶長期過度的牽拉,再進行運動前適當?shù)倪M行熱身動作,避免長時間超負荷運動。

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