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• 為什么腳老是抽筋

  腳經(jīng)常抽筋原因有以下幾種，一般考慮是缺鈣，尤其女性更年期以后，由于激素變化造成丟鈣進(jìn)一步增加，可以引起肌肉痙攣，最終導(dǎo)致腳部肌肉抽筋；還有肌肉著涼，比如喜歡游泳，水溫過低引起的腳抽筋，是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣；再有考慮中老年人腰椎問題，腰部神經(jīng)受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋，因?yàn)樯窠?jīng)支配肌肉，神經(jīng)如果被擠壓刺激，相對(duì)肌肉就比較敏感，再受點(diǎn)涼或者說用力不正常，就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)造成肌肉僵硬，疼痛難忍，抽筋常常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)之后。腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的，包括在任何靜態(tài)下所發(fā)生的腳抽筋，如睡覺時(shí)或者靜坐不動(dòng)時(shí)發(fā)生的抽筋，抽筋常發(fā)生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。

  

  01:47
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-12 7495次

• 為什么一繃腳就抽筋

  一繃腳就出現(xiàn)抽筋癥狀的常見原因有以下幾種：第一、低鈣血癥，病人患有嚴(yán)重的低鈣血癥時(shí)繃腳就可能會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀，嚴(yán)重時(shí)即使不繃腳也會(huì)在夜間出現(xiàn)腿部抽筋?；?yàn)離子濃度會(huì)發(fā)現(xiàn)明顯降低，及時(shí)補(bǔ)充鈣離子會(huì)使癥狀得到緩解。第二、腿部肌肉發(fā)生外傷、受涼或者嚴(yán)重勞損等可以導(dǎo)致肌肉興奮性敏感度增高，繃腳時(shí)會(huì)引起抽筋癥狀，經(jīng)過及時(shí)處理能使癥狀得到緩解?；颊叱霈F(xiàn)一繃腳就出現(xiàn)腿部抽筋應(yīng)及時(shí)診斷、及時(shí)治療，避免癥狀反復(fù)發(fā)生，否則容易引起腿部肌肉萎縮，以及肢體不能正常負(fù)重行走，會(huì)嚴(yán)重影響病人的生活、工作、運(yùn)動(dòng)，平時(shí)生活中也應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，避免發(fā)生低鈣和骨質(zhì)疏松等。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-09 4069次

• 腳抽筋吃什么藥
  腿部抽筋也叫肌肉痙攣，在服用藥物之前，首先得去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后具體查明原因之后才能對(duì)癥用藥，千萬不要盲目的服用一些藥物。因?yàn)橐鸪霈F(xiàn)腿部抽筋的原因還是比較多的，比如日常生活中非常常見的缺鈣，如果身體內(nèi)大量的缺鈣，神經(jīng)、肌肉就會(huì)異常的興奮，容易引起出現(xiàn)肌肉痙攣的情況；如果是這個(gè)原因?qū)е碌?，可以日常生活中?dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些含鈣豐富的食物，也可以適當(dāng)著來吃一些鈣片來進(jìn)行緩解，比如常見的維生素d軟膠囊，維生素D3，鈣爾奇鈣片等一些藥物來進(jìn)行治療。另外，比如寒冷的刺，或者是白天過度的勞累，過度疲勞以及自身的體質(zhì)比較差等一些原因，也是會(huì)引起出現(xiàn)腿部抽筋的情況發(fā)生的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-04 6279次

• 腳抽筋吃什么鈣片
  做劇烈的運(yùn)動(dòng)或者肌肉的連續(xù)性收縮過快，或是由于缺鈣、缺鉀以及個(gè)人體質(zhì)差等問題，都會(huì)引起出現(xiàn)腿部痙攣的情況發(fā)生。一旦發(fā)生腿部抽筋后不要站立和隨意揮動(dòng)抽筋的大腿，建議可以緩慢地站立后伸直不抽筋的大腿上側(cè)的手臂，或者用雙手用力按摩小腿肚，這樣可以快速的緩解腿抽筋。出現(xiàn)抽筋的情況后應(yīng)該多吃一些葡萄糖酸鈣、鈣爾奇等，并配合補(bǔ)充維生素D。維生素D是幫助鈣質(zhì)吸收的，并注意多曬太陽，也可以適當(dāng)?shù)目诜恍~肝油，因?yàn)轸~肝油里邊富含豐富的維生素D。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-04 14654次

• 腳抽筋吃什么好
  病情分析：腳抽筋應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，比如碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣膠囊等。在飲食應(yīng)多吃富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、瘦肉、豆制品、蛋黃、動(dòng)物肝臟、乳酪等。意見建議：受涼勞累引起的腳抽筋時(shí)可將患側(cè)腿彎曲，用力拉開足趾，將其掰直，重復(fù)動(dòng)作緩解癥狀。如果反復(fù)出現(xiàn)腳抽筋情況，應(yīng)明確診斷，積極治療原發(fā)病。日常注意腿部足部保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-09-08 1801次

• 腿抽筋吃什么藥
  病情分析：腳抽筋主要考慮為血鈣下降所導(dǎo)致，所以腳抽筋的患者，首先需要口服鈣片來進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，用的鈣片有碳酸鈣、維d咀嚼鈣等。其次，還需要口服維生素d3來促進(jìn)鈣的吸收。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：腳抽筋的患者建議在飲食上可以多喝牛奶、骨頭湯，以及進(jìn)食一些像魚、蝦、海帶等富含鈣元素的食物來為機(jī)體補(bǔ)充足夠的鈣含量。平時(shí)還可以多用熱毛巾來熱敷腿部。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-13 2002次

• 老年人腳抽筋吃什么藥
  對(duì)于老年人出現(xiàn)了足部抽筋的情況，首先考慮缺鈣，再就是考慮勞損受涼，所以說出現(xiàn)老年人腳抽筋以后平時(shí)一定要多注意保暖避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的徒步負(fù)重活動(dòng)，并且多行足部的熱敷燙洗治療，可以多戶外曬曬太陽?？梢赃m當(dāng)?shù)目诜}片和維生素d以及配合活血化瘀藥物治療，來緩解老年人所引起的抽筋情況，所以說老年人抽筋主要
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 360次

• 腳抽筋一般吃什么藥
  腳抽筋考慮是過度活動(dòng)、受涼、姿勢(shì)不當(dāng)、缺鈣、癲癇等原因引起的，可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、醋酸鈣片、苯妥英鈉片等藥物改善，如果引起其他不適建議及時(shí)就醫(yī)。1、過度活動(dòng)：如果下肢過度活動(dòng)會(huì)造成肌肉超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，并引發(fā)強(qiáng)直性收縮，通常表現(xiàn)為肌肉痙攣
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-27 0次