高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

怎樣推遲絕經

女, 41歲

2021-03-31 878次

病情描述:

怎樣推遲絕經

醫(yī)生回答

病情分析:

正常女性的絕經年齡在45歲到55歲期間,如果是想推遲絕經期,應該保護卵巢功能,養(yǎng)成良好的作息習慣,保持心情舒暢,保證充足睡眠,避免熬夜,適當運動,避免煙酒,咖啡,茶的刺激,避免過度勞累,過度焦慮。

意見建議:

不要過多的服用避孕藥,尤其是緊急避孕藥,服用過多容易導致內分泌紊亂,甚至卵巢萎縮,導致絕經期提前,平時應該多吃一些豆制品。

為你推薦