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老年人為什么易發(fā)生便秘

女, 61歲

2019-07-26 2263次

病情描述:

老年人為什么易發(fā)生便秘

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人因?yàn)槟挲g較大,身體各方面的機(jī)能以及器官都在退化,腸蠕動(dòng)也在減慢,因此時(shí)常會(huì)有便秘的發(fā)生。

意見建議:

建議老年人群多吃蔬菜、水果,平時(shí)多喝溫水,少吃辛辣刺激的食物,控制油脂的攝入,避免辛涼飲食。如果身體條件允許的話,平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,以此來促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。

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