為你推薦

• 氣血兩虛吃什么補最快？

  氣血兩虛證多是由于長期脾胃虛弱、營養(yǎng)攝入不足、過度勞累等病因誘發(fā)，多吃溫補氣血的一些藥物和食物可以有效改善氣血兩虛癥狀。氣血兩虛是一種人體的病理狀態(tài)，體現(xiàn)在人體上會出現(xiàn)面色蒼白、心悸氣短、頭暈?zāi)垦！⑹呓⊥?、混身無力、不思飲食、消瘦、四肢發(fā)涼等癥狀；可以吃一些補氣、養(yǎng)血的中藥，如黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、熟地黃等，以及服用益氣補血功效的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸由黨參、當(dāng)歸、炙黃芪、熟地黃等益氣補中、滋陰補血的中藥組方，能有效緩解上述氣血虧虛癥狀。氣血兩虛的人群平時可以多吃一些有補益功效的食物，像牛肉、雞肉、大棗、魚類、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的補氣效果；同時，可以多吃一些黑芝麻、龍眼肉、豬肝、菠菜等補血功效不錯的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:36
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 6976次

• 吃什么補蛋白快

  想要補充蛋白建議平時可以多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚類，比如草魚、鰱魚、鯽魚等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆?jié){、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質(zhì)，平時多吃這些食物是可以幫助增加體內(nèi)蛋白質(zhì)含量的。

  

  01:24
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 3793次

• 吃什么補骨頭最快
  補骨頭一般是需要補充鈣質(zhì)，但是如果補多了鈣質(zhì)，反而會不利于骨頭鈣質(zhì)的補充，骨頭湯里含有大量的鈣和磷，營養(yǎng)豐富，但是在骨折時不要喝骨頭湯，可以多喝一點牛奶。同時可以吃一些清淡的流食，在補骨頭期間不要吃辛辣刺激性的食物，要保證營養(yǎng)的均衡，在補充鈣質(zhì)的同時，也要多曬太陽，加強體育鍛煉，如果骨質(zhì)明顯疏松，也可以通過一些藥物的方式補充鈣劑以及維生素D。
  語音時長 01:15”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-06-29 8518次

• 孕婦貧血補什么最快？
  孕婦貧血往往是缺鐵性貧血，補紅細(xì)胞是最快的，也就是說輸血是最快的。孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，程度可輕可重。對于重癥的患者可以通過輸注紅細(xì)胞，快速提升血紅蛋白；而對于程度較輕的孕婦可以通過口服補鐵制劑或者是靜脈補鐵來提升血紅蛋白，其中靜脈補鐵比口服補鐵更能夠快速的補充所缺乏的鐵，提升血紅蛋白的數(shù)量。孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血在臨床上是比較常見的現(xiàn)象，通常發(fā)生于孕中晚期，是由于孕婦機體生理的變化對于鐵的需求量增加，飲食當(dāng)中攝入的鐵趕不上機體對于鐵的需求量，從而導(dǎo)致的缺鐵性貧血發(fā)生。
  語音時長 01:14”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-25 2480次

• 孕婦吃什么補蛋白最快
  富含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶，肉類，蛋類，豆類食品等都可以的。孕期一定要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，要注意嚴(yán)格的按照規(guī)定進行產(chǎn)檢，注意檢測胎動，注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，多吃新鮮的水果和蔬菜。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-03 4102次

• 吃什么補軟骨最快
  病情分析：如果骨頭出現(xiàn)了損傷或者是難以愈合的情況，建議在平時要服用高鈣的食物來進行緩解，可以多吃豆奶或者是蛋制品，這些都是不錯的。意見建議：也要及時去醫(yī)院進行一下檢查，可以服用舒筋活骨丸來進行緩解，如果骨頭損傷比較嚴(yán)重，要及時采取治療的方法來進行固定。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-13 6203次

• 什么補蛋白最快
  補蛋白最快的是牛奶和雞蛋，這兩種食物，非常容易消化吸收。在所有含蛋白類的食物中，只有動物蛋白中牛奶，雞蛋，或者是蝦仁，這些都非常容易消化吸收，很快代謝成氨基酸。氨基酸在體內(nèi)吸收以后，能夠合成白蛋白，這樣能夠增加機體的抵抗力，改善營養(yǎng)不良狀態(tài)。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-30 4649次

• 吃什么補蛋白最快
  吃什么補蛋白最快這種說法是不準(zhǔn)確的，補充蛋白質(zhì)的效果會因個人身體狀況不同而有所差異?？梢匝a充蛋白的食物通常包括雞蛋、魚肉、牛奶、大豆、花生等。建議適量攝入，避免一次性攝入過多引起身體的不適。1、雞蛋：蛋白質(zhì)類型豐富，包括卵白蛋白、卵球蛋白、卵黃磷蛋白等，容易被人體吸收利用，每100克雞蛋大約含有13
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-06 0次