高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

問(wèn)戒煙一個(gè)星期怎么辦

男, 35歲

2018-11-09 5454次

病情描述:

戒煙一個(gè)星期怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō),戒煙一開(kāi)始非常難受的,初始一個(gè)星期,會(huì)有強(qiáng)烈的吸煙欲望。這個(gè)時(shí)候,一定要克制自己,盡量避免接觸吸煙的環(huán)境和人,保持心情的平靜。可以做一些轉(zhuǎn)移注意力的事情,比如嗑瓜子、吃蔬菜水果,或者找一些朋友去郊外玩一下,把這個(gè)事情給忘記,這樣的話(huà),戒煙的成功率就會(huì)提高。

意見(jiàn)建議:

為你推薦