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孕婦馬蹄可以吃嗎

女, 28歲

2021-08-18 1092次

病情描述:

孕婦馬蹄可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以少量的吃馬蹄,馬蹄含有大量的膳食纖維以及微量元素,孕婦食用后可以增加胃腸蠕動,預防和緩解孕婦便秘的癥狀。但是馬蹄性寒涼,孕婦食用過多后,容易引起消化道不適癥狀。

意見建議:

孕期飲食應清淡、易消化,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,少吃多餐,營養(yǎng)均衡,粗細搭配。保證充足的休息,適量的進行運動,定期到醫(yī)院進行產檢,做好孕期保健工作。

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