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月子里胳膊酸疼怎么辦

女, 30歲

2021-09-12 1554次

病情描述:

月子里胳膊酸疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

月子里如果有胳膊酸疼情況,可以通過胳膊部位熱敷,針灸,艾灸等療法緩解,必要時口服鈣片和維生素D來促進(jìn)胳膊酸疼癥狀減輕恢復(fù)。

意見建議:

在月子里出現(xiàn)胳膊酸疼情況以后,日常生活中一定要注意胳膊部位保暖,避免受涼,避免胳膊部位過度受力活動,以免導(dǎo)致抽筋情況加重,日常生活中可以多吃一點高鈣,高蛋白的豆制品,奶制品,瘦肉,雞蛋,魚,蝦之類的食物來緩解胳膊酸痛癥狀。

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