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孕婦土豆可以吃嗎

女, 28歲

2021-09-09 1141次

病情描述:

孕婦土豆可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃土豆,土豆含有豐富的營養(yǎng),淀粉、蛋白質(zhì)以及微量元素含量豐富,食用后能夠補充孕期所需營養(yǎng),但是一次性不能吃的太多,也不能把土豆當主食食用,以免增加胃腸負擔,出現(xiàn)消化不良。

意見建議:

孕婦飲食應(yīng)多樣化,多吃新鮮的蔬菜水果,粗細搭配,保證營養(yǎng)均衡的攝入,不能偏食或者挑食,以免給母體健康以及胎兒的生長發(fā)育帶來不利的影響。

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