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問(wèn)韭菜孕婦初期可以吃嗎

女, 45歲

2021-06-06 1344次

病情描述:

韭菜孕婦初期可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

韭菜孕婦懷孕初期是可以吃的,但不能過(guò)量的吃,吃多了容易出現(xiàn)消化不良,甚至?xí)?dǎo)致腹痛腹瀉的癥狀出現(xiàn)。其實(shí)韭菜里邊含有豐富的粗纖維,孕婦適量的使用,能夠起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的目的,反而有利于消化。

意見(jiàn)建議:

建議孕婦孕期的飲食要注意均衡營(yíng)養(yǎng)合理膳食,盡量注意增加食物的多元化。平時(shí)要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物的攝入,比如瘦肉,雞蛋,魚蝦等,不要吃辛辣刺激性的食物。

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