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• 紅糖水的作用與功效

  紅糖水是女性們比較常用的養(yǎng)生保健的一種飲品，它的組成主要是紅糖、生姜和大棗。它的做法簡單的可以沖一杯紅糖水，里面加一定劑量的生姜和大棗。我們也可以熬制一碗紅糖水，同時在熬制的過程中加上生姜和大棗。中醫(yī)認為紅糖水具有溫補氣血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用。它具體的作用：第一，健脾補氣。特別是對于脾胃虛寒的腹疼、腹瀉，比如慢性胃炎、慢性腸炎等等，如果屬于脾胃虛寒導致的，紅糖水有一定的療效。第二，補血活血、活血化瘀。對于由于失血貧血，或者是由于營養(yǎng)不良導致的血虛，有滋補作用。第三，溫經(jīng)散寒。特別是對于女性朋友宮寒導致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調、不孕不育，紅糖水有一定的益處。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-17 175367次

• 生姜紅糖水能天天喝嗎

  生姜紅糖水不能天天喝。生姜具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，紅糖可以潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀，兩者同服具有補氣血溫經(jīng)散寒、理氣活血的功能，但是如果多服、久服很容易令人脹悶、生痰，還容易導致齲齒、血糖升高等疾病，所以生姜紅糖水不能天天喝。另外，生姜是辛辣的，紅糖是滋膩的，天天喝會影響消化道黏膜的生理健康。但是在秋冬寒冷的季節(jié)喝生姜紅糖水可以達到御寒防感冒的作用，所以是可以適量飲用的。虛寒性痛經(jīng)，還有女性月經(jīng)不調時，在行經(jīng)期間也是可以適當飲用生姜紅糖水的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 31817次

• 紅糖水功效
  紅糖水對婦女月經(jīng)順暢是有一定幫助的，也可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得比較順暢一些。孕婦和產(chǎn)婦失血過多時，體力和能量消耗比較大，在產(chǎn)后的7到10天，如果喝一些紅糖水是能補充能量增加血容量的，有利于產(chǎn)后體力的恢復。而且對子宮收縮恢復，排惡露，還有促進乳汁分泌，都是有一定好處的。再就是日常生活中適當?shù)娘嬘靡恍┘t糖水是能夠改善營養(yǎng)不良、食欲不振、中氣不足的。紅糖水也可以用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，所以說，如果傷口紅腫的時候，可以敷一些紅糖水。
  語音時長 01:14”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 9748次

• 紅糖水的功效與作用
  在老百姓的傳統(tǒng)養(yǎng)生知識里，紅糖水似乎一直是驅寒暖宮，趕跑大姨媽難受癥狀的神奇存在，更有很多月子機構在產(chǎn)后餐中列上的紅糖水，作為排惡露首選良方。拋開中醫(yī)理念，現(xiàn)代醫(yī)學角度來看，紅糖水是沒有經(jīng)過典除雜質的糖類，相比常用的白砂糖，紅糖中確實含有較多的微量元素礦物質，然而這部分物質并不是能解釋紅糖所謂功效的有力證據(jù)，更多時候我們的養(yǎng)生知識，可能僅僅是沒有驗證的民間說法。隨著商家對紅糖類食品養(yǎng)生功效的炒作，越來越多的紅糖商品出現(xiàn)在市場上，但需要警惕所謂的功效的紅糖食物中，是否含有過多的添加劑，例如有沒有雌激素類的物質，同時作為糖類紅糖水或紅糖，其實也是一類甜制食品，并不建議長期食用，特別是血糖較高的人，應該避免食用。
  語音時長 1:35”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 31008次

• 吃山楂的禁忌
  病情分析：山楂的糖分含量很高，所以對于血糖高的人群，就不建議大量食用。在換牙期的兒童是不建議食用山楂的，因為它會損傷牙齒的發(fā)育。還有懷孕的初期女性，也不建議食用，因為山楂有刺激子宮收縮的作用，如果嚴重的話就會導致早產(chǎn)或者是流產(chǎn)。意見建議：健康的人食用山楂也應有所節(jié)制，兒童在牙齒發(fā)育的時候，長期吃山楂的話，對牙齒健康也不利，吃完之后媽媽們要帶著小孩及時漱口刷牙，以防損害了牙齒。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-17 8007次

• 陳皮生姜紅糖水的作用？
  病情分析：陳皮生姜紅糖水，它的主要作用是理氣健脾，溫中散寒，還有就是有燥濕的作用。它可以治療胃痛，胃脹，嘔吐。生姜被稱作為嘔家圣藥，所以說止嘔效果不錯。意見建議：陳皮生姜紅糖水，氣虛的人如果長期使用的話，會有不良反應。如果長期服用出現(xiàn)了氣短，自汗等癥狀，需要暫停使用。平時要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃刺激性食物。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-05-15 8409次

• 哺乳期喝生姜紅糖水禁忌
  一般處于哺乳期的女性在服用藥物期間不能喝生姜紅糖水，有糖尿病時也不能喝，以免會使藥性消失或造成不良的影響。生姜紅糖水中含有水分、蛋白質、胡蘿卜素、膳食纖維等多種成分，可以給人體提供所需要的營養(yǎng)物質。由于生姜紅糖水中含有豐富的鐵元素，女性產(chǎn)后營養(yǎng)流失較大，易產(chǎn)生缺鐵性貧血，哺乳期可以適量喝一些生姜紅糖
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-15 1456次

• 哺乳期喝生姜紅糖水禁忌
  哺乳期媽媽適量飲用生姜紅糖水通常是安全的，且有助于驅寒保暖和緩解感冒癥狀。然而，飲用時也需謹慎，并注意以下幾點：生姜紅糖水不宜過量飲用。生姜雖具有溫中散寒的功效，但其刺激性也可能導致寶寶腸胃不適。因此，媽媽們在享受這一傳統(tǒng)飲品時，應控制飲用
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次