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問(wèn)來(lái)月經(jīng)能不能吃魚(yú)

女, 25歲

2020-06-08 1946次

病情描述:

來(lái)月經(jīng)能不能吃魚(yú)

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間是可以吃魚(yú)的,吃魚(yú)不會(huì)對(duì)月經(jīng)帶來(lái)傷害,魚(yú)不但味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,含有豐富的微量元素和蛋白質(zhì),能夠提高身體的免疫力。

意見(jiàn)建議:

月經(jīng)期間一定要注意保持愉快的心情,避免勞累,避免受涼,保證休息和睡眠,飲食溫軟易消化,多吃一些新鮮的熟的蔬菜,腹部注意保暖。

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