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• 大腿骨頭斷了什么時(shí)候能長(zhǎng)好

  如果采用的是手法復(fù)位，用夾板固定或者石膏固定，一般需要臥床10~12周。如果采用切開復(fù)位內(nèi)固定，則2~3周以后可以下床，達(dá)到臨床愈合一般需要8~10周左右，病人完全下地行走，恢復(fù)正常工作、生活一般需要3~6個(gè)月。不過具體的恢復(fù)時(shí)間還要結(jié)合患者的年齡、身體狀況，還有術(shù)后護(hù)理等等判斷。比如老年人最少都需要6個(gè)月到1年左右才能好轉(zhuǎn)，因?yàn)槔夏耆说纳眢w機(jī)制特別差，同時(shí)還需要配合針灸、按摩，以及熱敷和功能性的鍛煉來促進(jìn)恢復(fù)。而年輕人身體的機(jī)制好，自身骨細(xì)胞的生長(zhǎng)快，大腿部位血供豐富，骨折愈合時(shí)間相對(duì)的較短。

  

  01:43
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 4459次

• 痛風(fēng)怎么鍛煉

  痛風(fēng)一共分為四個(gè)期，高尿酸血癥期、急性發(fā)作期、間歇期和慢性期。通常來說，我們對(duì)臨床有意義的主要兩個(gè)方面，第一，急性發(fā)作的時(shí)期，大家一定要記住要及時(shí)的進(jìn)行止痛，在風(fēng)濕科醫(yī)生指導(dǎo)下止痛、對(duì)癥治療，減輕疼痛。這個(gè)時(shí)候是不能鍛煉的，要盡可能的少走路，最好是臥床休息。第二個(gè)方面，如果是在發(fā)作過了以后，臨床緩解了，需要降尿酸治療的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候降尿酸治療可以適當(dāng)?shù)厝ュ憻?，盡可能避免劇烈運(yùn)動(dòng)就可以了。

  

  01:09
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 6880次

• 腰長(zhǎng)腿短怎么改善
  如果出現(xiàn)了腰長(zhǎng)腿短的情況，想要改善：一、是可以雙腿并攏行提踵活動(dòng)或者是行直腿跳活動(dòng)來改善腿型，以促進(jìn)腰長(zhǎng)腿短情況改善。二、是可以行游泳運(yùn)動(dòng)或者是騎自行車運(yùn)動(dòng)以及臥床期間行屈髖屈膝蹬車輪活動(dòng)，對(duì)于腰長(zhǎng)腿短情況改善也有一定的幫助作用。三、是可以學(xué)習(xí)呼吸法，提臀收膝縮腹，呼吸時(shí)將雙膝轉(zhuǎn)回到身體正面，一邊呼氣一邊向反側(cè)傾斜，將此動(dòng)作連續(xù)做三到四組，每組做十次，堅(jiān)持鍛煉也能夠促進(jìn)腰長(zhǎng)腿短情況改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-11 4285次

• 腰長(zhǎng)腿短怎么改善
  一，腳跟并攏，腳尖向外呈45度，雙手叉腰，一邊吸氣一邊單腳著地支撐并保持身體的平衡，同時(shí)橫向邁向一大步，腳落地時(shí)依然要保持吸氣，直到身體完全還原到步驟一的狀態(tài)時(shí)才可以呼氣，做三組每組做十次。二，刺激脊梁生長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，雙肩緊貼在這個(gè)地板上，雙膝并攏倒向一側(cè)，盡量的貼近地板同時(shí)深吸一口氣，會(huì)有些許疼痛。三，學(xué)習(xí)呼吸法，提臀收膝縮腹，呼吸時(shí)將雙膝轉(zhuǎn)回到身體正面，一邊吸氣一邊向反側(cè)傾斜，將此動(dòng)作連續(xù)做三組每組十次為宜。四，配合飲食有助于長(zhǎng)高的食物，這個(gè)世界上沒有一種所謂可以長(zhǎng)高的完美食品，但有不少有助身高的食品，這些食品就存在于日常飲食中像魚類、瘦肉、蛋類、牛奶、豆制品、動(dòng)物內(nèi)臟以及新鮮水果、蔬菜等均富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素，都有利于身高的增長(zhǎng)及大腦的發(fā)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 40926次

• 胎兒頭大腿短怎么補(bǔ)救
  病情分析：胎兒頭大腿短考慮是母體微量元素失衡，也有可能是遺傳基因。如果是遺傳基因引起的，懷孕期間沒有特殊的辦法補(bǔ)救。如果是母體微量元素失衡，可以通過飲食調(diào)整，飲食多樣化，不要偏食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充足量的維生素，少吃甜食。意見建議：注意休息，不要過度疲勞，按時(shí)產(chǎn)前檢查，特別是16~20周的唐氏篩查和22~26周的四維彩超排畸檢查。飲食多樣化，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-20 7905次

• 小腿短大腿長(zhǎng)怎么辦
  病情分析：大腿長(zhǎng)小腿短的情況，這個(gè)與自身骨骼發(fā)育有關(guān)，存在一定的遺傳因素。腿的長(zhǎng)度與內(nèi)部骨骼生長(zhǎng)有直接關(guān)系，一般骨骼發(fā)育成形后引起外觀改變是不可逆的。意見建議：建議平時(shí)注意自身走路時(shí)的姿勢(shì)，適當(dāng)加強(qiáng)下肢肌肉等鍛煉，參加模特禮儀培訓(xùn)等，可以通過后天的鍛煉，來保持腿型比較直，比較美觀。
  董斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-15 6703次

• 腰長(zhǎng)腿短怎么改善
  一，腳跟并攏，腳尖向外呈45度，雙手叉腰，一邊吸氣一邊單腳著地支撐并保持身體的平衡，同時(shí)橫向邁向一大步，腳落地時(shí)依然要保持吸氣，直到身體完全還原到步驟一的狀態(tài)時(shí)才可以呼氣，做三組每組做十次。二，刺激脊梁生長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，雙肩緊貼在這個(gè)地板上，雙膝并攏倒向一側(cè)，盡量的貼近地板同時(shí)深吸一口氣，會(huì)有些許疼痛。三
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 651次

• 腰長(zhǎng)腿短怎么改善
  腰長(zhǎng)腿短可通過綜合手段改善。腰長(zhǎng)腿短是許多人面臨的身材比例問題，雖受遺傳因素影響，但通過科學(xué)的方法仍能得到一定程度的改善。1、合理運(yùn)動(dòng)塑造身材比例針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，如瑜伽、普拉提等，能有效拉伸腰部和腿部肌肉，使身材更加勻稱。特別是針對(duì)腰部的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次