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哪些人不適合多喝茶

男, 24歲

2020-09-02 6446次

病情描述:

哪些人不適合多喝茶

醫(yī)生回答

病情分析:

以下的一些人群是不適合多喝茶的:比如包括有失眠,睡眠障礙,神經(jīng)衰弱的人群。另外,對(duì)茶葉中含有的一些成分,比如茶多酚,茶堿等有過敏反應(yīng)的患者,有植物神經(jīng)功能紊亂引發(fā)的神經(jīng)官能癥,心悸,心慌,心動(dòng)過速的患者,都是不適合喝茶的。

意見建議:

飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡,不要飲酒,不要熬夜,保證良好的作息時(shí)間。并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身,比如慢跑,游泳,太極拳等。

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