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為什么起床會頭暈眼花

男, 43歲

2019-02-18 2626次

病情描述:

為什么起床會頭暈眼花

醫(yī)生回答

病情分析:

起床后出現(xiàn)頭暈和眼花的癥狀,一般還是因為夜間睡眠不足,或者睡眠質(zhì)量不好引起的,比如熬夜以及有多夢易醒,睡眠時間短,都可以出現(xiàn)這種狀況,所以要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整,要早睡覺,最好在晚上10點之前睡覺,如果有入睡困難和睡眠質(zhì)量差的話,可以用一些安神的藥物,比如百樂眠,和復(fù)方棗仁膠囊,對于改善有幫助,平時還要規(guī)律的生活,白天的時候多一些戶外鍛煉,避免長時間的看電腦,手機(jī)和電視等。

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