高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

冬天月經(jīng)量少該吃什么

女, 26歲

2019-03-01 1414次

病情描述:

冬天月經(jīng)量少該吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

冬天容易受寒邪侵襲,導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢,飲食要以清淡為主,吃溫?zé)嵝缘氖澄铮喑约t糖大棗等可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。

意見建議:

注意休息,腹部不要著涼,多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,飲食忌辛辣刺激和冰冷食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢,做好經(jīng)期衛(wèi)生,月經(jīng)期間禁止性生活。

為你推薦