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• 胃不好吃什么養(yǎng)胃

  胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 30279次

• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對于胃病患者來說，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話說三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 51996次

• 腸胃不好吃什么
  首先，腸胃不好的患者要注意以下幾點。1、在飲食方面要吃一些較為溫和類的水果，例如蘋果、桃、木瓜、板栗、核桃等，蘋果不僅能夠止瀉，還能夠通便，蘋果中含有的果膠，可以吸收毒素，對于輕度的腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中還含有纖維素，可以刺激腸道的蠕動，加速排便又有通便的作用。2、溫和類的蔬菜，例如南瓜、豆類、卷心菜、花菜等，比如大白菜中就含有大量的粗纖維，可以促進腸胃道的蠕動，有助于消化，防止大便干結(jié)。3、粥類和清淡的湯類，這些是屬于流質(zhì)的飲食，還很容易消化，不會給腸道帶來很大的消化壓力，而且小米粥是養(yǎng)胃的佳品。
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  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 5622次

• 失眠不好吃什么
  首先可以吃一些桂圓，桂圓的好處是比較多的，可以溫補，安眠，補血，可以增進腦力，改善虛冷的體質(zhì)，長期的吃一些桂圓還可以改善心腦血管的循環(huán)，安定患者的精神狀況，舒緩壓力和緊張的狀態(tài)，對于睡眠不好效果是特別好的。而且桂圓的營養(yǎng)也是比較豐富的，含有豐富的葡萄糖，蔗糖，蛋白質(zhì)以及多種維生素和微量元素，有很好的滋養(yǎng)和補益的作用，所以可以多吃一些桂圓，但是如果是一些熱性體質(zhì)的患者，存在一些上火的現(xiàn)象，盡量不要吃桂圓是比較好的，這個時候可以采用酸棗仁煮的水或者花生葉煮的水來緩解失眠的現(xiàn)象效果也是比較好的，1天可以用3次，連續(xù)飲用1-2周可以明顯的改善失眠的癥狀。
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  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-25 1923次

• 睡眠不好吃什么
  病情分析：睡眠不好，考慮到是由于氣虛造成的，所以建議這種情況可以口服補血益氣的藥。意見建議：建議可以適當?shù)目诜采裱a腦的藥來幫助緩解建議，注意合理清淡飲食，不要吃刺激辛辣的食物，多吃一些容易消化的食物。建議可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助緩解睡眠不好的癥狀。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-23 2704次

• 腸胃不好吃什么
  如果腸胃不好建議是可以飲食清淡，可以吃一些清粥或者是小米粥，盡量不要吃過多膨化類或者是油炸類的食品，否則對個人的胃部影響也是比較大的，非常容易導(dǎo)致腹瀉的情況，平時的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 6502次

• 腰不好吃什么
  腰不好的人一般可以吃富含鈣質(zhì)的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、非甾體類抗炎藥等食物和藥物，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、富含鈣質(zhì)的食物：缺鈣嚴重會引起骨質(zhì)疏松，造成骨密度下降，容易引起腰痛的現(xiàn)象。平時應(yīng)該多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如蝦皮、芝麻醬、豆制品等，能夠補充人體所需要的鈣質(zhì)，對緩解腰痛有幫助。2、富含
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 肺不好吃什么
  本身有肺部相關(guān)疾病的人，肺功能不足，容易表現(xiàn)為肺氣虛。加上秋冬天氣干燥，容易犯肺，導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀。肺氣虛者可以多食用補益肺氣、滋陰潤肺的食物，如北芪、百合、人參、杏仁等。1、山藥，山藥不燥不膩，補脾又兼補肺，故善治肺虛久咳。山藥其性平，味甘，歸肺、脾、腎經(jīng)，具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 1589次