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針灸減肥可以瘦多少斤

男, 23歲

2020-06-25 2248次

病情描述:

針灸減肥可以瘦多少斤

醫(yī)生回答

病情分析:

針灸減肥每個(gè)人的體質(zhì)不相同,食物對(duì)于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。要根據(jù)自身的體質(zhì)條件,搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物。要從內(nèi)而外的減肥,改善自身的體質(zhì),針灸減肥一個(gè)療程具體可以瘦幾斤還是要看個(gè)人的身體狀況而定。

意見建議:

控制飲食,減少飲食量,減少油膩食品,減少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃蔬菜水果等,富含維生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸飲料,增加運(yùn)動(dòng)量,選擇一個(gè)健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練,有助于減肥,另外也可以采取中醫(yī)療法有一定的療效。

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