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高血壓飲食禁忌有哪些

男, 67歲

2018-11-13 4501次

病情描述:

高血壓飲食禁忌有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽、低脂飲食,所謂低鹽飲食就是不要吃得太咸,盡量少吃咸鴨蛋、咸菜這種含鹽高的食物,每日食鹽的攝入量小于6克為好,因?yàn)檫^高的食鹽攝入可以使血壓增高,還要注意低脂飲食,這里包括不要吃過多的紅肉類,肥肉,豬的肥肉、牛肉、羊肉盡量要少吃,可以吃魚、蛋、奶,盡量少吃動物內(nèi)臟,因?yàn)樗鼈兒心懝檀急容^高,還有魚籽、蛋黃這些高膽固醇的食物盡量少吃,盡量少喝酒,過量的飲酒可以引起高血壓、冠心病,增加心血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)。

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