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孕期能吃韭菜嗎

女, 28歲

2021-05-12 1541次

病情描述:

孕期能吃韭菜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕期一般情況下是可以吃韭菜的。孕婦在懷孕期間,由于激素的作用會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘等癥狀,而韭菜當(dāng)中含有大量的膳食纖維,有助于促進(jìn)胃腸蠕動可以緩解便秘。同時(shí)韭菜也屬于一種綠色的蔬菜,還有豐富的維生素等營養(yǎng)成分,也有助于促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

意見建議:

孕婦在懷孕期間應(yīng)該多吃一些綠葉的蔬菜,有助于增強(qiáng)孕婦的免疫功能,除了韭菜以外還可以吃一些白菜,芹菜,油麥等蔬菜。

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