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跑步治療腦供血不足么

男, 61歲

2021-02-05 4085次

病情描述:

跑步治療腦供血不足么

醫(yī)生回答

病情分析:

跑步鍛煉對治療腦供血不足有一定的幫助,腦供血不足是由于腦血管斑塊狹窄基礎(chǔ)上所引起來的腦組織缺血、缺氧,而血管斑塊的出現(xiàn)與糖尿病、高血壓、高血脂等基礎(chǔ)病相關(guān),跑步鍛煉對于腦供血不足的這些基礎(chǔ)病均有一定的療效。

意見建議:

跑步鍛煉雖然對改善腦供血不足有一定的幫助,但是運(yùn)動(dòng)不易過量,此外,還要注意休息,保持良好的睡眠,早睡早起,戒煙、酒,低鹽、低脂飲食,這樣才能很好的預(yù)防腦供血不足。

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