問(wèn)心肌缺血可以健身嗎
病情描述:
心肌缺血可以健身嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
心肌缺血患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),盡量不要去健身,因?yàn)榻∩矶际菍儆诟邚?qiáng)度的運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致心肌缺血的癥狀有所加重的。患者可以做一些散步或者是打太極拳等運(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
要避免長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng),每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間可以控制在15~30分鐘,患者一定要避免過(guò)度的勞累,飲食起居要有規(guī)律。
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心肌缺血嚴(yán)重嗎心肌缺血到底嚴(yán)重不嚴(yán)重,總體上面說(shuō),如果心肌發(fā)生缺血了,就說(shuō)明你的血管狹窄了,血管?chē)?yán)重的狹窄,心肌缺血嚴(yán)重不嚴(yán)重,這個(gè)主要是取決于心肌缺血的范圍,和心肌缺血的程度。打個(gè)比方,如果說(shuō)是你心臟的肌肉10%以上的心肌都出現(xiàn)了缺血,那就說(shuō)明是大面積的心肌缺血,這就說(shuō)明可能有比較嚴(yán)重的心肌受損傷,有一個(gè)大的血管有嚴(yán)重的狹窄,或者大的血管有嚴(yán)重的痙攣。如果說(shuō)你的心肌缺血的面積,心肌缺血的容積體積,只占心肌細(xì)胞的10%以下,這可能就是認(rèn)為心肌缺血,就不是非常嚴(yán)重了。心肌缺血是否嚴(yán)重,主要是我們要看心肌缺血的范圍和心肌缺血的程度。另外當(dāng)然一般的網(wǎng)友的話,我們很難評(píng)價(jià)是否把握,如何把握這10%的概念。但是總體上面我們一般做一些檢查,打個(gè)比方,你要出現(xiàn)了嚴(yán)重的心肌缺血的癥狀,嚴(yán)重的心絞痛的話。絕大多數(shù)情況下,你的心肌的缺血的范圍已經(jīng)超過(guò)了10%,大多數(shù)情況下,當(dāng)然有極少數(shù)極罕見(jiàn)的情況下,我缺血的范圍很小,但是我心絞痛很?chē)?yán)重,這種情況也有,但是不多見(jiàn)。那我們應(yīng)該怎么辦呢,還是要去就醫(yī),如果你有嚴(yán)重的心絞痛,心肌有嚴(yán)重的缺血,而且還要做心電圖,心電圖如果也發(fā)現(xiàn),你有嚴(yán)重的心肌缺血的話,這就說(shuō)明你心肌缺血的面積是非常大的,是非常嚴(yán)重的。
01:59 -
心肌缺血能自愈嗎?疾病導(dǎo)致的心肌缺血不可以自愈,部分一過(guò)性的心肌缺血可以自愈。心肌缺血大多數(shù)見(jiàn)于冠心病,也就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化狹窄所導(dǎo)致的胸悶、胸痛、心絞痛等等情況,如果是由冠心病所導(dǎo)致的,往往是發(fā)展了很長(zhǎng)時(shí)間,逐漸導(dǎo)致的冠狀動(dòng)脈斑塊形成,還有血管狹窄,甚至閉塞,是不能自愈的。往往需要醫(yī)療干預(yù),包括支架、搭橋,平時(shí)也要吃治冠心病的藥物。也有些心肌缺血可能是一過(guò)性的,跟情緒、運(yùn)動(dòng)是有關(guān)系的,尤其是年輕人,如果并沒(méi)有什么特殊疾病的心肌缺血,把誘因去除以后往往心肌缺血也就能夠自愈。
01:17 -
心肌缺血可以健身嗎心肌缺血的患者能不能健身,要看患者的病情輕重來(lái)決定。像嚴(yán)重的心肌缺血是不建議運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)檫^(guò)量的運(yùn)動(dòng)會(huì)加速心肌的耗氧量。本身心肌就缺血缺氧,如果是大量的體育鍛煉,有可能會(huì)加速耗氧,會(huì)引起心肌缺血的癥狀更加的嚴(yán)重,嚴(yán)重的還會(huì)危及患者的生命。所以,在心肌缺血嚴(yán)重的情況下,最好是不要健身。像平常心肌缺血不是很?chē)?yán)重的一些患者,可以從事一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),比如像散步,快步走,騎自行車(chē),做健身操,打太極拳這些,是可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌碌摹A硗?,患者每天盡量的飲食上注意規(guī)律,不能夠吃得太飽。因?yàn)槌缘锰柕脑?,也?huì)造成心肌缺血的加重,所以說(shuō)要保證在七八分飽,這樣都有利于身體健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
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心肌缺血可以預(yù)防嗎心肌缺血是可以預(yù)防的,主要是通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防:一,飲食上一定要注意低鹽低脂飲食,少吃油炸食物,動(dòng)物內(nèi)臟,魷魚(yú)。炒菜少放油,也要少吃鹽分,平時(shí)要清淡飲食,多吃蔬菜。二,控制好血壓,血脂和血糖,定期的去醫(yī)院體檢,如果發(fā)現(xiàn)有三高的情況,通過(guò)飲食調(diào)理。必要的話通過(guò)口服藥物控制好血壓,血脂和血糖。三,多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如戶外的慢跑,游泳,騎自行車(chē),爬山等等,要把體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)。四,戒煙戒酒,避免不良的生活習(xí)慣,平時(shí)少熬夜,避免過(guò)度的緊張勞累。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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心肌缺血可以抽煙嗎病情分析:心肌缺血患者不建議吸煙。因?yàn)槲鼰熆梢詫?dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的加重,從而引起心肌缺血。長(zhǎng)期的吸煙可以誘發(fā)冠心病,心絞痛,心肌梗死的發(fā)生。意見(jiàn)建議:要做到戒煙戒酒,因?yàn)槲鼰熀惋嬀贫伎梢约铀賱?dòng)脈硬化,要做到不要喝濃茶,咖啡等刺激性的飲料。不要吃腌制品,少吃油膩食物。
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心肌缺血可以根治嗎病情分析:心肌缺血的情況一般很難根治。因?yàn)樾募∪毖幕颊撸话愦嬖趧?dòng)脈粥樣硬化,這樣的患者可以用一些改善心肌供血的藥物進(jìn)行治療,但一般動(dòng)脈粥樣硬化很難完全根治,藥物治療只能是延緩疾病的發(fā)展。意見(jiàn)建議:有些病情比較嚴(yán)重的患者可以進(jìn)行介入手術(shù),或者心臟搭橋手術(shù),但術(shù)后仍有可能會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)。
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心肌缺血可以辟谷嗎心肌缺血的患者一般不可以辟谷,會(huì)影響病情恢復(fù)。心肌缺血指冠狀動(dòng)脈血流因不全阻塞而導(dǎo)致的冠狀動(dòng)脈供血不足,引起心肌缺血的原因很多主要原因?yàn)檠獕航档?、主?dòng)脈供血減少、冠狀動(dòng)脈堵塞等,心肌缺血會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛、胸悶、氣短、呼吸困難等,心肌缺血的患者一般不可以辟谷,會(huì)對(duì)身體造成影響。辟谷這樣
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心肌缺血可以拔牙嗎心肌缺血是可以拔牙的,所謂的心肌缺血,是指心臟的血液灌注減少,導(dǎo)致了心臟的供氧減少,心肌能量代謝不正常,不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài),而冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的冠脈狹窄或閉塞,是引起心肌缺血最主要最常見(jiàn)的病因,進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致心肌缺血缺氧,由此引起的心臟病,即大家常說(shuō)的冠心病,所以冠心病是心肌缺血的罪
