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慢性腎炎適合什么運(yùn)動(dòng)

男, 56歲

2020-06-15 1566次

病情描述:

慢性腎炎適合什么運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回答

病情分析:

慢性腎炎比較適合比較緩和的運(yùn)動(dòng),比如快走,慢跑,打羽毛球,游泳等等。其實(shí)慢性腎炎患者也需要運(yùn)動(dòng)。如果長期不運(yùn)動(dòng),活動(dòng)耐力下降,而且抵抗力也會(huì)下降,很容易出現(xiàn)感染,感染會(huì)反過來損傷腎臟。

意見建議:

慢性腎炎患者運(yùn)動(dòng),要避免過于劇烈運(yùn)動(dòng),比如打籃球,踢足球,做俯臥撐,百米跑步等等。緩和運(yùn)動(dòng)也不能時(shí)間過久,避免勞累。運(yùn)動(dòng)后出汗要注意保暖。

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