問后背發(fā)涼怎么辦
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后背發(fā)涼怎么辦
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后背酸痛怎么辦后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。
01:52
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 5018次
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肝不好后背疼怎么辦對于后背疼痛或者是肝不好的病人，首先要確認后背疼痛的癥狀是否和肝臟有關，還是建議到醫(yī)院進行進一步的檢查。而肝臟功能不好或者說肝不好的病因有很多，有的是由于肝炎病毒感染引起的慢性肝炎、肝功能異常，甚至是肝硬化、肝臟的腫瘤；有的是由于長期飲酒引起的酒精性肝病，還有的人是由于肥胖或者是吃太多高熱量的食物，引起的脂肪肝，需要進行相應的病因治療，以及改善生活和飲食方式。實際上肝臟是屬于不太容易出現(xiàn)疼痛的器官，肝臟實質是沒有神經(jīng)纖維的，而常見的肝臟疾病，包括肝炎病毒感染、肝臟的占位性的疾病，其實未必會出現(xiàn)疼痛的癥狀。而引起后背疼痛的病因更常見的包括神經(jīng)、肌肉性的疼痛、脊柱的問題或者是膽道系統(tǒng)的疾病，以及腎臟、輸尿管，包括腎結石也會引起疼痛。
01:38
王東
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-06-15 5356次
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坐月子后背發(fā)涼怎么辦首先應該注意保暖，后背發(fā)涼首先的工作就是保暖，無論是什么季節(jié)，只要是自己感覺到后背發(fā)涼就應該趕緊多穿一件衣服，身體會慢慢的緩和起來，否則很快就會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、感冒的癥狀，平時應該注意不要漏后背、腰部，應該保護好脊椎。其次就是輔助措施，可以喝上一杯熱的水，身體熱乎起來如果還感覺發(fā)涼，就用熱水袋或者是暖手寶加上熱貼敷在發(fā)涼的位置，直到感覺到不發(fā)涼為止，也可以仰臥躺在熱炕上或者是電熱毯上，這樣對于脊椎都會有加熱的現(xiàn)象，而且能夠促進血液循環(huán)。其次就是進行推拿，如果有條件的情況下可以找一個暖和的地方，然后進行雙手搓熱，然后手掌進行推拿，發(fā)熱的力度為準，多推一會兒，很快身體后背就會暖起來，建議可以多推幾次，比如說雙手食指以及指部在尾骨往上開始三捏一提，這樣效果會更好一些，其次飲食上，不論是什么季節(jié)飲食都要有喝熱水的習慣，不要喝冷水以及涼的飲料，這樣都容易導致后背發(fā)涼。語音時長 1:50”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-23 45742次
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肚子發(fā)涼怎么辦小肚子發(fā)涼是宮寒，因寒邪侵襲，不只血寒，且在子宮輸卵管及腹腔內都結聚大量寒性液體，正是俗話所說的寒氣塊。宮寒如何調理：1、拔罐治療對于持續(xù)性的宮寒，可以用拔罐進行調理。拔罐可以把體內毒氣逼出來，既能解除宮寒之痛又沒有副作用。主要是在腰腹部正對著的背部進行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續(xù)20-25分鐘，每天拔兩次，連續(xù)3天就能使宮寒癥狀明顯減輕。2、用小太陽取暖器烤腰腹部，當宮寒比較嚴重時，可以用取暖器地低檔在腰腹部來回烤一烤。注意距離以不感到燙為主，不要離著太遠或太近。3、避免吃生冷、辛辣的食物，如果是肚子發(fā)涼要避免的吃一些生冷、辛辣的食物。如果有宮寒癥狀一定不能吃生冷食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也要避免吃，以免加重病情。最好多吃一些發(fā)熱、暖身體的湯類，像小米粥、羊湯等等。平時也可以注意要適當?shù)囟嗪纫恍責岬拈_水，也能有效的緩解肚子發(fā)涼的癥狀。語音時長 1:42”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 23100次
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坐月子后背發(fā)涼怎么辦病情分析：坐月子后背發(fā)涼，可以參考以下調理方法：1、若有后背發(fā)涼，伴有腰酸冷痛等癥狀，可能是由于感受寒濕邪氣而引起，可以應用艾灸、雷火灸等緩解；2、若有惡寒怕冷、喜溫喜按多屬于腎陽虛，可適當應用具有補腎溫陽類的中藥。意見建議：建議大家最好與當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，經(jīng)醫(yī)生面診完善相關檢查，查明病因而對癥用藥處理，平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩寒涼性食物。
李瑞婷
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-07-31 2204次
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后背發(fā)涼怎么治療病情分析：后背發(fā)涼考慮是陽氣虛導致。因為中醫(yī)認為陽氣有溫煦的作用，所以如果陽氣不足，陰寒內盛，就會出現(xiàn)怕涼的癥狀。而后背相對于胸腹部為處于陽位，所以怕涼的癥狀更加明顯。建議用一些溫熱性質的藥物來進行治療，比如金匱腎氣丸或者桂附地黃丸等。意見建議：平時也要注意休息，不要熬夜，不要吃寒涼的食物，避免損傷人體的陽氣。另外，也要注意積極鍛煉身體，增強體質，可以有利于人體陽氣的升發(fā)。
崔建軍
副主任醫(yī)師內蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2020-04-29 5908次
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后背發(fā)涼怎么辦呀后背發(fā)涼可能是長時間受涼，引起血液循環(huán)不暢導致的這種異常的感覺?？梢栽卺t(yī)生指導下選用熱敷，拔火罐、艾灸、貼膏藥等方法治療。改善局部的血液循環(huán)，配合應用雷火灸也能起到活血止痛的作用。貼活血化瘀的膏藥也可起到緩解癥狀的效果，如云南白藥膏、麝香追風膏等。
遲慧彥
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-09-06 288次
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出汗后背心發(fā)涼怎么辦患者出汗后背心發(fā)涼可能是由外感風寒、氣血不足等因素導致的，一般通過一般治療、藥物治療、物理治療等方法進行治療。1、外感風寒：由于受到寒風、淋雨等外因影響，會導致肌表受到風寒之氣的侵襲，從而可造成出汗后背心發(fā)涼，可伴有惡寒、肢冷等癥狀?；颊咴谄綍r要注意休息、保暖，也要注意室內空氣流通。飲食上要以清淡為
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-08-09 905次
