問甲亢怎么鍛煉
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甲亢怎么鍛煉
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肩周炎怎么鍛煉肩周炎的鍛煉，我們分為被動與主動兩個方面，被動可以由你的家人，或者說是專業(yè)的康復醫(yī)師，幫助你做幾個方向的鍛煉：一是前屈上舉的訓練，二是外旋的訓練，三是內(nèi)旋的訓練，當然如果有條件的，也可以再做一些前屈上舉，加內(nèi)收的訓練。一般來說，多數(shù)病例，或者多數(shù)患者，沒有條件讓別人幫你練，也可以采取一些主動鍛煉的方法，內(nèi)容也是主要這幾個方向的，主動訓練，前屈上舉，可以通過爬墻來解決，而有條件的，也可以利用這種滑輪，用健側的手，握住滑輪的繩子另一端，幫助患側進行前屈上舉的拉伸。另外外旋的訓練相對簡單一些，只要握住家里的門框，或者如果有這種衣櫥，或者說書櫥的側壁，握住它，然后身體向對側旋轉，就可以了。內(nèi)旋可以用雙手握住毛巾，用健側的手在上方，患側的手在下方，把手背到背后，用健側的手向上拉毛巾，就可以了。當然在做這幾個動作之前，還有一個比較有效的運動方式，或者說是鍛煉方式，就是肩關節(jié)的鐘擺運動。一般來說，你可以把腰稍微向前彎一些，好的那個手，扶住椅背，把壞手垂下來，做順時針，或者說是逆時針的，這種鐘擺的旋轉活動。
02:12
孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2019-02-11 79457次
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痛風怎么鍛煉痛風一共分為四個期，高尿酸血癥期、急性發(fā)作期、間歇期和慢性期。通常來說，我們對臨床有意義的主要兩個方面，第一，急性發(fā)作的時期，大家一定要記住要及時的進行止痛，在風濕科醫(yī)生指導下止痛、對癥治療，減輕疼痛。這個時候是不能鍛煉的，要盡可能的少走路，最好是臥床休息。第二個方面，如果是在發(fā)作過了以后，臨床緩解了，需要降尿酸治療的時候。這個時候降尿酸治療可以適當?shù)厝ュ憻?，盡可能避免劇烈運動就可以了。
01:09
蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學院附屬民大醫(yī)院
2018-11-12 6882次
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甲亢怎么鍛煉甲狀腺功能亢進如果是急性剛發(fā)病的階段，是不適合鍛煉的，需要多休息，不能熬夜，不能重體力勞動，不能吸煙，喝酒。甲狀腺功能亢進需要忌碘飲食，同時補充高熱量的營養(yǎng)，甲狀腺功能亢進治療好以后，癥狀被控制以后，是可以和正常人一樣鍛煉身體的，但是盡量不要選擇高強度的鍛煉方式，比如劇烈的打籃球，跑長跑等等，以免引起甲狀腺功能亢進癥癥狀加重，甚至誘發(fā)甲亢危象。常用的治療方法有抗甲狀腺藥物，放射碘和手術治療?？辜谞钕偎幬锍Ｓ玫挠屑讕€咪唑和丙硫氧嘧啶，目前在臨床上應用得比較廣泛，但是療程比較長，需要1年半到2年的時間。語音時長 01:10”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-10-13 4855次
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甲亢病人怎么鍛煉甲狀腺功能亢進癥的病人，在剛被診斷出來以后，如果甲狀腺激素水平比較高，并不適合運動鍛煉，這個時候應該休息，甚至停止工作，不能熬夜，不能勞累。如果甲狀腺激素被降下來以后，可以從事比較輕的鍛煉方式，比如快走，慢跑，騎自行車等等。甲亢關鍵在于早期診斷和早期治療，得了甲亢首先需要補充高熱量的飲食，避免消耗過多，同時需要忌碘，不能吃含碘的海鮮，紫菜，海帶等等。注意水的補充?？辜谞钕俚乃幬锍Ｓ玫挠屑讕€咪唑和丙硫氧嘧啶。這兩種藥物各有各的優(yōu)缺點，最常見的副作用就是引起肝功能損傷和粒細胞減少。如果藥物治療不能耐受，可以考慮放射碘治療或者手術治療甲亢。語音時長 01:09”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-16 5438次
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甲亢病人怎么鍛煉甲亢病人可以通過慢跑、游泳、徒步等運動方式來進行鍛煉。在日常生活中，甲亢患者要有一個良好的心態(tài)，保持心情放松，避免情緒過于激動，飲食上要注意以清淡易消化的食物為主，不要吃含碘過多的食物，如海帶、海鮮、碘鹽等，要注意休息，不要過度疲勞。不要吃太油膩、生冷、刺激性的食物。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-02-14 2305次
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甲亢可以鍛煉嗎病情分析：甲亢患者可以適當?shù)腻憻?，以增強身體機能和提高免疫力，對甲亢病情恢復有一定的好處，但是避免過度劇烈的活動，以免增加心臟負擔，而誘發(fā)甲亢性心臟病等。意見建議：建議甲亢患者除了要積極的去正規(guī)醫(yī)院接受相關檢查和正規(guī)的治療以外，還需要引起重視，注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠和良好的精神狀態(tài)，飲食方面也要注意低碘，忌食辛辣，忌煙、酒刺激等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-07-12 803次
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甲亢可以運動鍛煉嗎甲亢臨床上指甲狀腺功能亢進癥，甲狀腺功能亢進癥患者一般可以運動鍛煉。甲狀腺功能亢進癥是因甲狀腺激素產(chǎn)生過多所引起的，患病后會導致身體的代謝亢進，中樞系統(tǒng)興奮性增高，主要表現(xiàn)為心慌、手抖、身體消瘦等癥狀。患者生活中可以進行運動鍛煉，比如跑步、跳繩等，適度的進行運動鍛煉可以促進身體的血液循環(huán)，有助于提高
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2023-08-30 0次
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甲亢突眼能鍛煉身體嗎甲亢突眼的患者一般能鍛煉身體，不會影響病情恢復。甲亢突眼是甲狀腺相關性眼病，一般是指病人在患有甲亢的同時出現(xiàn)了一些眼部的癥狀，臨床表現(xiàn)為眼裂增寬、少瞬眼和凝視，同時還會伴有眼球突出、雙眼瞼水腫或者是眼睛活動受限、怕光、眼部刺痛視野縮小以及視野減退等癥狀。由于眼球高度突出眼瞼，不能閉合球結膜和角膜經(jīng)常
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-08-05 223次
