高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

高血壓能健身么

男, 59歲

2020-08-25 1113次

病情描述:

高血壓能健身么

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的患者如果血壓在平穩(wěn)期,是可以去健身的。但是需要注意的是健身時(shí)不要進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動(dòng),且一次時(shí)間不要過長。如果處于血壓的波動(dòng)期,最好不要去健身,以免引起血壓的不穩(wěn)定,出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。

意見建議:

建議高血壓的患者一定要根據(jù)自身的情況去進(jìn)行適合自己的體育運(yùn)動(dòng)。可以選擇快走、慢跑、游泳等比較緩慢的運(yùn)動(dòng)。不要過于的勞累。平常要保持輕松的心情,不要緊張。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)