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如何改善記憶力障礙

女, 37歲

2020-08-20 1107次

病情描述:

如何改善記憶力障礙

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是因為血管性的因素引起的,可以通過益智藥進行治療。益智藥包括奧拉西坦,奧拉西坦能促進磷脂酞膽堿以及磷脂肽乙醇胺合成,從而使大腦皮層對乙酰膽堿的親和力以及攝取能力升高,并且能夠通過血腦屏障興奮乙酰膽堿能神經(jīng)通路。

意見建議:

在飲食上可以通過食物進行調理,多吃營養(yǎng)大腦神經(jīng)、增加記憶力的食物,如大豆、牛奶、蛋黃、胡蘿卜、瘦肉,這些食物所含有的維生素、蛋白質、鈣元素有助于促進腦細胞的生長和發(fā)育,從而提高記憶力。平常要加強體育鍛煉和運動,可以選擇跑步、跳繩,同時多進行深呼吸。

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