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• 睡眠不足可引起高血壓嗎?

  睡眠和高血壓息息相關(guān)，我們在臨床上觀察，高血壓的患者有很多，晚上會(huì)出現(xiàn)失眠，失眠也會(huì)加重高血壓的癥狀。有很多臨床的研究表明，晚上睡眠不足6小時(shí)的女性，高血壓的風(fēng)險(xiǎn)就是31%，如果不足5小時(shí)的高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，就高出42%。正常情況下呢，我們都知道夜間的血壓，是低于日間的水平，如果睡眠不足或睡眠很差，會(huì)引起夜間的血壓水平增高。這是因?yàn)槿绻归g睡眠不足，會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增高，然后導(dǎo)致夜間的血壓過高，還會(huì)導(dǎo)致晨起的血壓高峰提前，進(jìn)而影響一天的血壓水平，血壓波動(dòng)又能引起睡眠差，形成了惡性循環(huán)。所以高質(zhì)量的睡眠，也是治療高血壓的一劑良藥。

  

  01:46
  景曉玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-25 6377次

• 睡眠不足會(huì)導(dǎo)致高血壓嗎

  睡眠不足和高血壓，并沒有直接的關(guān)系。也就是說，睡眠不足并不會(huì)直接導(dǎo)致高血壓，但是二者又有明顯而密切的聯(lián)系。對于高血壓患者，如果要是睡眠不足，會(huì)讓他的血壓更不好控制，血壓更加容易波動(dòng)。那么對于高血壓的患者，如果出現(xiàn)了睡眠不足，或者睡眠障礙，一定要進(jìn)行調(diào)理，把自己的睡眠調(diào)理好。調(diào)理包括各種的方式，必要的時(shí)候可以用一定的助睡眠的藥物，各種中藥或者是西藥。那么睡眠不足，不是高血壓的一個(gè)必然的因素，但是對高血壓的患者，如果有睡眠不足，是他血壓控制不好的一個(gè)重要的因素。

  

  01:11
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 10177次

• 睡眠不足對血壓的影響
  睡眠不好對于血壓是有一定影響，而且如果長期的睡眠不好，可能就會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)的紊亂，甚至可能引發(fā)焦慮，情緒常常焦慮，血壓就會(huì)出現(xiàn)忽高忽低，所以說對于血壓是有一定影響的。建議像這種情況，患者一定要做動(dòng)態(tài)的血壓監(jiān)測，來評估24小時(shí)整體的血壓情況，明確目前是否存在高血壓，如果忽高忽低，患者首先要調(diào)整睡眠，平常養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，有可能能夠改善血壓不穩(wěn)的情況。如果是經(jīng)過調(diào)整，血壓還不穩(wěn)定，就要到正規(guī)的醫(yī)院接受相關(guān)的檢查，檢查清楚看看到底是什么原因引起，再進(jìn)行相關(guān)治療。
  語音時(shí)長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-04 4639次

• 高血壓睡眠不足
  得了高血壓病的患者往往會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，因?yàn)楦哐獕旱幕颊呷菀籽獕翰环€(wěn)定，產(chǎn)生頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、心慌、乏力，嚴(yán)重者意識(shí)不清、抽搐等癥狀，這些都可導(dǎo)致睡眠不足。相反睡眠不足也會(huì)引起高血壓，經(jīng)常熬夜會(huì)影響血壓，夜晚睡眠時(shí)交感神經(jīng)興奮性下降，生長激素下降，受損的細(xì)胞難以得到修復(fù)，經(jīng)常熬夜是休養(yǎng)生息的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失調(diào)，胰島素抵抗誘發(fā)的高血壓就會(huì)隨之而來，所以說睡眠不足會(huì)引起高血壓，而高血壓又會(huì)導(dǎo)致睡眠不足。
  語音時(shí)長 1:40”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 3906次

• 睡眠不足血壓會(huì)高嗎
  睡眠不好的情況下，是可以引起血壓升高的，因?yàn)樗卟缓?，就容易使交感神?jīng)興奮，另外腎素血管緊張素也分泌增多，這一些因素都是使血壓升高，所以一定要改善睡眠，不然長期睡眠不好，就容易影響健康。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-17 3201次

• 睡眠不足會(huì)高血壓嗎
  長期的睡眠不足也會(huì)引起血壓增高的可能性，發(fā)生這種情況需要注意些休息，保證足夠的睡眠，合理的安排時(shí)間才能達(dá)到很好的效果，應(yīng)該定期進(jìn)行檢查血壓情況，如果出現(xiàn)高血壓應(yīng)該進(jìn)行藥物治療，進(jìn)行降壓，才能達(dá)到很好的治療效果。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-24 2703次

• 睡眠不足對血壓的影響
  睡眠不足對血壓具有顯著影響，長期睡眠不足可導(dǎo)致血壓升高，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。睡眠不足會(huì)激活體內(nèi)的應(yīng)激反應(yīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致腎上腺素等激素分泌增加，進(jìn)而引起血管收縮，血壓升高。這種生理反應(yīng)在短期內(nèi)可能不明顯，但長期累積效應(yīng)顯著。睡眠不足會(huì)影響人體內(nèi)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次

• 睡眠不足對血壓的影響
  睡眠不好對于血壓是有一定影響，而且如果長期的睡眠不好，可能就會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)的紊亂，甚至可能引發(fā)焦慮，情緒常常焦慮，血壓就會(huì)出現(xiàn)忽高忽低，所以說對于血壓是有一定影響的。建議像這種情況，患者一定要做動(dòng)態(tài)的血壓監(jiān)測，來評估24小時(shí)整體的血壓情況，明確目前是否存在高血壓，如果忽高忽低，患者首先要調(diào)整
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 265次