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• 用什么方法降血壓快

  高血壓是常見(jiàn)病，降壓方法比較多，但是總的說(shuō)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一，去掉不良的誘發(fā)因素，比如應(yīng)該低脂低鹽飲食，如果吃鹽過(guò)多，過(guò)油膩都會(huì)加重高血壓，建議清淡飲食，同時(shí)注意休息，避免緊張，勞累，失眠這些因素。第二，需要調(diào)整降壓藥物，某些降壓藥物療效比較短，效果比較差，建議用長(zhǎng)效藥物，比如貝那普利，左旋氨氯地平，纈沙坦等等藥物進(jìn)行治療，必要的時(shí)候可以兩種或者三種藥物聯(lián)合治療。第三，如果病人出現(xiàn)嚴(yán)重的高血壓，比如高血壓腦病或者高血壓危象，需要緊急把血壓降下來(lái)，需要靜脈應(yīng)用降壓藥物，比如硝普鈉，硝酸甘油靜脈用藥，總之高血壓的治療是綜合治療需要去除誘因，選擇合理的降壓藥物，同時(shí)應(yīng)該選擇合適的治療方法。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 5565次

• 苦瓜降血壓?jiǎn)?/div>

  苦瓜是常食用的一種蔬菜，味道比較苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文獻(xiàn)記載它有一定的降壓的效果，但實(shí)際上我們不會(huì)用苦瓜來(lái)降壓，因?yàn)樗祲函熜Э梢哉f(shuō)是微乎其微。日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙?，可以起到下火的作用，但是?duì)于高血壓的患者，是不能拿苦瓜來(lái)降壓的，有高血壓的朋友還是要在醫(yī)院由醫(yī)生來(lái)搭配降壓藥，包括平時(shí)也要注意生活方式的調(diào)理，靠蔬菜降壓是不靠譜的，達(dá)不到真正的降壓效果。

  

  01:14

  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 8215次

• 降血壓的最快方法
  降血壓最快的方法包括快步走、深呼吸，吃一些含鉀的食物，還可以多吃一些黑色的巧克力。一、快步走，快步走路，高血壓患者的血壓會(huì)降低8-6mmHg，鍛煉可以幫助心臟更有效的使用氧氣，試著增加走路的速度和距離。二、深呼吸，緩慢的深呼吸或者沉思練習(xí)，比如氣功、瑜伽、太極拳可以降低應(yīng)激激素，而應(yīng)激激素會(huì)使血壓升高，早晚試著呼吸5分鐘。三、多吃些富含鉀的食物，富含鉀的食物是降血壓的重要成分，每天攝入2000-4000mg的鉀，并多吃些紅薯、番茄、桔汁、土豆、香蕉、豌豆、哈密瓜和干果之類的食物，可以有效的降血壓。四，多吃一些黑色的巧克力，黑色的巧克力含有黃胺醇，黃胺醇可以使血管更有彈性，研究發(fā)現(xiàn)，每天吃黑巧克力的人血壓可以降低很多。另外也可以多吃一些輔酶q10的食物，可以使血壓降低到理想標(biāo)準(zhǔn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-09-23 67464次

• 降血壓的方法是什么
  首先判斷血壓的高低情況是屬于一級(jí)高血壓、二級(jí)高血壓、三級(jí)高血壓。如果是一級(jí)高血壓，就是150-110毫米汞柱以下的血壓，這種降壓的方式主要是通過(guò)非藥物治療。非藥物治療：第一個(gè)，首先要注意飲食，一定要低鈉低脂飲食，不能吃過(guò)咸的食物，清淡為主，再就是多吃蔬菜水果等，防止水鈉潴留而引起高血壓。第二個(gè)，一定要注意戶外鍛煉，戶外的有氧鍛煉，每天保證半個(gè)小時(shí)左右鍛煉，是控制血壓的良好的辦法，一定要控制體重，使體重指數(shù)一定要達(dá)標(biāo)。第三個(gè)，一定要注意不能熬夜，避免過(guò)度的飲酒、吸煙等不良的嗜好，每天要保證七個(gè)小時(shí)以上的睡眠。還有就是要保證個(gè)人的情緒太大、過(guò)度的疲勞以及情緒激動(dòng)、生氣等等，這些外界的一些影響因素也是很重要的。如果是二級(jí)、三級(jí)高血壓應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)的進(jìn)行就診，明確高血壓是原發(fā)性的，還是繼發(fā)性的高血壓，必要的話行腎動(dòng)脈的彩超等等相關(guān)的檢查。如果確診為原發(fā)性高血壓用五大類相關(guān)的降血壓的藥，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行嚴(yán)格的控制血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:43”
  戚小男 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2019-04-26 4690次

• 吃什么降血壓最快最好
  一般來(lái)說(shuō)可以使用硝苯地平緩釋片，貝那普利等，如果是三種降壓藥，就需要加上利尿劑，比如氫氯噻嗪片。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-16 8501次

• 食療降血壓的有效方法是什么
  對(duì)于高血壓疾病的患者，飲食方面主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，平時(shí)不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，要多吃含鉀非常高的水果或者蔬菜，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。高血壓的患者，最重要的還是要堅(jiān)持口服降壓藥。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-20 2503次

• 降血壓最快的方法是什么
  降血壓是高血壓患者管理健康的關(guān)鍵，而快速降壓的方法并非單一，而是涉及生活方式調(diào)整、藥物治療等多方面。生活方式的調(diào)整對(duì)于降血壓至關(guān)重要?？刂汽}的攝入量，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，同時(shí)增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入，有助于降低血壓。此外
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 降血壓最快的方法是什么
  并沒(méi)有降血壓最快的方法，想要降血壓可以應(yīng)用藥物的方法來(lái)達(dá)到降血壓的目的。導(dǎo)致血壓高的原因比較多的，包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)因素、生活習(xí)慣因素、過(guò)度肥胖、精神長(zhǎng)時(shí)間緊張、焦慮癥等，都可能導(dǎo)致血壓高。因?yàn)槊總€(gè)患者的身體情況不同，導(dǎo)致血壓高的原因也不同，所以說(shuō)不能明確判斷降血壓最快的方法是什么。需要根據(jù)患者的基
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-09 173次