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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 13401次

• 菠蘿糖尿病人可以吃嗎

  不建議食用。糖尿病人日常飲食應(yīng)當(dāng)控制糖分的攝入，而菠蘿中含有豐富的果糖以及葡萄糖，容易被人體所吸收，能迅速導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，所以糖尿病人不宜食用菠蘿，否則可能容易引起頭暈、心悸、胸悶、眼花等高血糖反應(yīng)。我們雖然提倡飲食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，大家盡量選擇沒有糖分或者糖分比較低的水果，或者一些蔬菜來補(bǔ)充日常所需要的維生素。目前糖尿病的治療以飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療為主，所以忌嘴是比較重要的環(huán)節(jié)。所有的東西都是通過嘴巴吃進(jìn)來，因此大家一定要嚴(yán)格控制自己的食物品種。

  

  01:10
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 6615次

• 番石榴糖尿病可以吃嗎
  番石榴糖尿病是可以吃的，因?yàn)樗薪堤亲饔?，可以說是糖尿病人首選的水果之一，但是這個(gè)時(shí)候要明確糖尿病是一個(gè)綜合的神經(jīng)內(nèi)分泌疾病，對于這種內(nèi)分泌代謝性疾病的治療主要是控制血糖，控制血糖不能單獨(dú)的靠飲食或者是水果這樣的東西單獨(dú)用，所以番石榴最好不要單獨(dú)吃，需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)降糖藥綜合使用才能達(dá)到理想的效果。首先要明確番石榴有一定的降糖作用，糖尿病患者可以吃，但是需要結(jié)合醫(yī)生的指導(dǎo)，結(jié)合其他的治療方案，在綜合實(shí)施才能達(dá)到理想的效果。
  語音時(shí)長 1:18”
  侯爭飛 主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

  2018-10-17 14363次

• 糖尿病人能吃石榴嗎?
  糖尿病人如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要吃石榴類的水果，如果血糖控制相對良好，是可以吃少量的石榴，畢竟它的含糖量比較低。血糖控制達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)，也就是空腹血糖盡量不超過7.0毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖盡量控制在10.0毫摩爾每升，可以吃少量的水果。但是吃水果的同時(shí)要注意幾個(gè)方面的問題：第一，吃水果的時(shí)間。最好是在兩餐中間，這樣血糖相對較低的一個(gè)時(shí)間吃，對血糖的影響相對要小一些，還可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)素。第二，水果種類的選擇。盡量選擇含糖量比較低，升糖指數(shù)比較低，比如西瓜、獼猴桃、柚子等就是不錯(cuò)的選擇。第三，吃水果以后要盡量減少主食量的攝入，對于血糖更有利，再是加強(qiáng)監(jiān)測。
  語音時(shí)長 1:38”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-19 3198次

• 糖尿病可以吃番石榴嗎
  糖尿病患者是可以吃番石榴的，番石榴富含一定量的蛋白質(zhì)，谷氨酸，脂肪，碳水化合物以及鈣磷鐵和維生素a、b、c等營養(yǎng)物質(zhì)。番石榴含糖量低，還有輔助降血糖的功效，所以糖尿病患者是可以吃番石榴的。糖尿病患者在選擇水果的時(shí)候，可以選擇一些低糖水果，例如獼猴桃，柚子，櫻桃等等。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-10 4201次

• 糖尿病人能吃石榴嗎
  糖尿病患者是可以吃石榴的，石榴的含糖量是1.68%，并且石榴含有鉻元素，而大多數(shù)糖尿病病人身體里就缺乏這種元素。鉻對人體是相當(dāng)重要的，它在糖和脂肪的代謝中起著重要的作用，研究表明能夠提升體內(nèi)的葡萄糖容量，為糖尿病病人增加胰島素。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2803次

• 糖尿病人能吃石榴嗎
  糖尿病人能吃石榴，但是要適量的吃。石榴當(dāng)中富含的糖分并不高，而且石榴富含著豐富的維生素和纖維素，同時(shí)還存在鈣、鐵、鋅等微量元素。所以糖尿病人能吃石榴，還能夠提高身體的免疫能力，還能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)元素。但是石榴當(dāng)中富含一定的糖分，如果血糖高出太多或者是出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，不能吃過多的石榴。糖尿病
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-18 2076次

• 糖尿病人能吃石榴嗎
  一般情況下，糖尿病患者可以適量食用石榴，但需根據(jù)血糖控制情況和個(gè)人體質(zhì)來決定。首先，石榴含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對健康有益。對于血糖控制良好的糖尿病患者，適量食用石榴是可以的。雖然石榴的升糖指數(shù)適中，然而，這并不意味著可以無節(jié)制
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次