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• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會(huì)形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會(huì)有大量運(yùn)動(dòng)，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發(fā)生痰多上火的情況，影響營養(yǎng)的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又不會(huì)擔(dān)心長胖。在下午三四點(diǎn)，也可以適當(dāng)吃一些核桃，來補(bǔ)充體力短暫的進(jìn)行休息。

  

  01:17
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 37693次

• 吃桃膠上火嗎

  桃膠屬于平性的，沒有明顯的寒熱的屬性，所以一般吃桃膠不會(huì)上火。桃膠富含膠原蛋白，女性常吃桃膠可以起到清熱解毒、滋陰潤肺、養(yǎng)顏美白、消脂瘦身，促進(jìn)身體排出毒素的作用。所以桃膠是養(yǎng)顏潤膚，夏季調(diào)養(yǎng)身體的一個(gè)好東西，無論男女都可以食用桃膠。尤其是一些體質(zhì)較弱的人，最好多吃一點(diǎn)桃膠，這樣可以提升血色，達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。孕婦是不適合吃桃膠的，孕婦需要少吃桃子。另外對(duì)于一些桃膠過敏的人，也是不適合吃的。所以在臨床上需要弄清楚禁忌對(duì)象，才可以更好地使用桃膠。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 9437次

• 阿司匹林早晨吃還是晚上吃
  大家都知道，心血管發(fā)病的時(shí)間是六到十點(diǎn)。惡性心血管時(shí)間發(fā)生往往在這個(gè)時(shí)間段之內(nèi)。而腸溶阿司匹林進(jìn)入體內(nèi)還需要熱身，一般需要三到四個(gè)小時(shí)才能達(dá)到最有效地血濃度才能發(fā)揮最大地效果。從這個(gè)時(shí)間差來看選擇上午服用阿司匹林并不科學(xué)。那是服藥因?yàn)樗幬锎x的原因，并不能有效地幫助患者平安的度過魔鬼時(shí)間段。研究還發(fā)現(xiàn)，阿司匹林有溫和的降血壓作用，但是對(duì)于輕癥的高血壓患者，如果在晚上臨睡時(shí)服用腸溶阿司匹林，這樣既稀釋了血液黏稠度，可預(yù)防心腦血管血栓性疾病。又可以輔助的控制血壓，達(dá)到一舉兩得的治療以及預(yù)防的效果。因此部分專家已經(jīng)建議習(xí)慣上午服用阿司匹林的患者，最好改到晚上再吃那才是最佳地服藥時(shí)間。
  語音時(shí)長 1:24”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-04 28082次

• 吃桃膠的好處
  1、潤腸通便，在生活中很多人都會(huì)有便秘的問題，這個(gè)時(shí)候可以采取使用桃膠的方法，來達(dá)到潤腸通便的目的。2、美容養(yǎng)顏，每一個(gè)女性都希望自己可以擁有美麗的容顏，但是確實(shí)一張暗黃的臉蛋，這個(gè)時(shí)候很多人都會(huì)覺得十分煩人，這個(gè)時(shí)候可以通過進(jìn)食桃膠來改善身體，最主要的原因是桃膠具有十分好的活血和促進(jìn)血液循環(huán)的作用，對(duì)于治療痘瘡都有十分很好的作用，所以大家在生活中如果有色斑、暗沉等情況，可以吃桃膠讓身體變得健康。3、和血益氣，桃膠具有比較豐富的營養(yǎng)成分，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等，所以對(duì)于調(diào)理氣血非常有作用，長時(shí)間使用可以改善人體免疫力。
  語音時(shí)長 01:34”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-04 48941次

• 核桃早晨吃還是晚上吃
  病情分析：核桃只要適量吃，無論早上吃還是晚上吃都比較好。如果選擇早上吃，一般建議飯后兩小時(shí)再食用；如果選擇晚上吃，建議不要再臨近睡覺的時(shí)候吃，因?yàn)榭赡軙?huì)出現(xiàn)消化不良、脂肪堆積，長期如此可能會(huì)導(dǎo)致肥胖發(fā)生。意見建議：由于核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)，食用核桃時(shí)需避免飲濃茶，以免茶葉中的鞣酸會(huì)與核桃中的鐵、蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不溶性的沉淀物，導(dǎo)致消化不良。此外，由于核桃中的含油脂較高，糖尿病患者禁忌多食，以免出現(xiàn)糖代謝紊亂，會(huì)使糖尿病病情加重。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-11-03 2703次

• 早上吃桃膠好還是晚上？
  病情分析：桃膠的主要成分是樹脂，是一種膠體物質(zhì)，本身較難消化，但是桃膠也有很多營養(yǎng)成分，所以早上吃桃膠較好，可以充分消化吸收，晚上吃桃膠容易增加胃腸負(fù)擔(dān)引起消化不良等。意見建議：建議喜食桃膠的患者一定要清洗干凈，最好是與粥、紅棗、枸杞等一同熬制，不但會(huì)增加食物的口感也會(huì)使得營養(yǎng)成分達(dá)到最大化。平時(shí)注意白天進(jìn)食桃膠，晚餐盡量還是以清淡易消化為主。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-12 2403次

• 阿膠睡前吃還是早上空腹吃
  阿膠早上空腹吃效果比較好。阿膠最好是在早上或者中午空腹食用較好。阿膠是用來補(bǔ)益氣血的良藥，但是較為滋膩，不易被脾胃消化吸收，所以建議在早上或者中午飯前食用，通過上午和下午的活動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能夠更好的將阿膠消化吸收，發(fā)揮其藥效。這種補(bǔ)益類中藥通常都應(yīng)該在飯前空腹的狀態(tài)下服用，有利于藥物有效成分的吸
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-11 2158次

• 奧美拉唑早上吃還是晚上睡前吃
  奧美拉唑的服用時(shí)間可以根據(jù)病情和醫(yī)生的建議來確定。一般來說，奧美拉唑可以在早上或晚上睡前服用。對(duì)于胃酸過多、胃潰瘍等疾病的患者，早上空腹服用奧美拉唑可以更好地抑制胃酸分泌，從而減輕癥狀。因?yàn)樵缟鲜俏杆岱置诘母叻迤?，此時(shí)服藥可以更有效地發(fā)揮作
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-14 0次