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轉(zhuǎn)眼球?qū)ρ劬脝?/span>

男, 33歲

2018-11-17 4413次

病情描述:

轉(zhuǎn)眼球?qū)ρ劬脝?

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼球能緩解眼疲勞,使淚液均勻分布到眼球表面,防止眼干,對眼睛有好處。預(yù)防近視要學(xué)會科學(xué)用眼,看書寫字姿勢要端正,眼與書本的距離要保持一市尺左右,連續(xù)看書最好不要超過一小時(shí),隔一段時(shí)間向遠(yuǎn)處眺望一下或者看一看綠色的植物。休息時(shí)多做眼睛保健操,多吃胡蘿卜、蘋果、香蕉、墨魚、雞蛋等。

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