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問(wèn)?治便秘首先要做什么

男, 48歲

2019-05-09 1250次

病情描述:

?治便秘首先要做什么

醫(yī)生回答

病情分析:

便秘主要表現(xiàn)為排便間歇期超過(guò)三天,排便費(fèi)力,排便時(shí)間長(zhǎng)甚至超過(guò)半個(gè)小時(shí),排便后有排便不盡感。

意見(jiàn)建議:

便秘首先要注意飲食方面的調(diào)理,及排便習(xí)慣的訓(xùn)練,飲食方面多吃富含膳食纖維的食物,如芹菜,韭菜等,多吃火龍果,香蕉,蘋(píng)果,梨等水果,少吃辛辣刺激性食物。每天按時(shí)如廁。

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