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• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個(gè)問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩(wěn)了，打羽毛球容易出現(xiàn)骨折或者扭傷，這個(gè)是不主張的。神經(jīng)根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認(rèn)為適當(dāng)?shù)拇虼蛴鹈颍€是有幫助的。在活動過程中，頸部可以有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，同時(shí)促使血液循環(huán)，局部把廢物可以代出去，這樣對頸椎的恢復(fù)和生理狀態(tài)調(diào)整還是非常有益的。但是我們在打羽毛球過程當(dāng)中，要量力而行。比如年紀(jì)比較大的，你要注意自我的保護(hù)。年輕，如果是有長期的訓(xùn)練，你可以激烈一點(diǎn)，一般來說要循序漸進(jìn)。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4911次

• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā)，對于肩周炎的患者，或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個(gè)肩關(guān)節(jié)活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應(yīng)該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運(yùn)動，這些運(yùn)動呢可能會對肩關(guān)節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練，還有活動范圍的訓(xùn)練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 8100次

• 打羽毛球?qū)︻i椎病有好處嗎
  首先需要說明一下，打羽毛球?qū)︻i椎病是有好處的，打羽毛球過程中可以加強(qiáng)病人頸部肌肉力量，從而更好地保護(hù)頸椎，所以說對于頸椎病的患者是有好處的，另外，也可以同時(shí)游泳鍛煉，放風(fēng)箏，打排球等運(yùn)動。平時(shí)需要避免長時(shí)間低頭伏案工作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，并且需要遠(yuǎn)離于受涼，受潮的環(huán)境，堅(jiān)持每天局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療的方法，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，來改善病人頸椎病的臨床癥狀，常用布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，甲鈷胺等，效果就非常不錯(cuò)的。
  語音時(shí)長 01:10”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 1673次

• 打羽毛球?qū)︻i椎病
  打羽毛球?qū)τ陬i椎病來說是一種不良的癥狀，建議不要打羽毛球，因?yàn)樗膭幼鬟^于巨大。首先，如果疼痛起來有點(diǎn)像觸電，這就是神經(jīng)根型的頸椎病的典型癥狀，神經(jīng)根型的頸椎病是常見的一種頸椎病，通常起因是脊椎上側(cè)后方壓迫神經(jīng)根造成的。疾病早期時(shí)患者會感覺到向一側(cè)甚至兩側(cè)上肢放射性的疼痛，而且疼起來有點(diǎn)像觸電一樣，同時(shí)還可伴有麻木。因?yàn)樘貏e提醒一旦出現(xiàn)了上述癥狀，必須到醫(yī)院就診，同時(shí)醫(yī)生還能幫助排除是否有腫瘤或者是其他疾病引起的上述癥狀。神經(jīng)根型的頸椎病可以打羽毛球，通常也是可以緩解其頸椎病，當(dāng)然任意一項(xiàng)運(yùn)動都是全身性協(xié)調(diào)性和平衡性的鍛煉，因此都會使頸椎得到鍛煉，加強(qiáng)頸部的鍛煉，放風(fēng)箏、游泳、打羽毛球、瑜伽都是比較適合運(yùn)動的。
  語音時(shí)長 1:36”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 5233次

• 頸椎病打羽毛球好嗎
  病情分析：頸椎病是一種很常見的疾病，多數(shù)由于長期保持某種不良體位以及慢性勞損所導(dǎo)致。其主要癥狀就是頸部的疼痛。意見建議：頸椎病患者打羽毛球是無法進(jìn)行治療的，甚至可能導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。頸椎病患者在采取治療方案時(shí)，應(yīng)該以藥物治療或者物理療法為主。平時(shí)注意多休息，劇烈的運(yùn)動反而會使病情加重。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 2302次

• 頸椎病可以打羽毛球嗎
  病情分析：頸椎病是可以打羽毛球的，對病情無太大影響，不要過于擔(dān)心。意見建議：平時(shí)應(yīng)多注意頸部保暖，防止受涼，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢進(jìn)行工作或?qū)W習(xí)，低頭活動時(shí)，比如玩手機(jī)電腦時(shí)可以進(jìn)行按摩或者活動頸部。可以做小米粥，小飛燕等活動進(jìn)行鍛煉。也可以平時(shí)用熱毛巾或熱水袋進(jìn)行熱敷，每天三次，一次半個(gè)小時(shí)左右。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-24 2403次

• 打羽毛球治療頸椎病
  羽毛球能夠預(yù)防并且治療一部分的頸椎病，比較常見的就是頸型頸椎病，頸型頸椎病主要就是由于不良的生活習(xí)慣，以及工作姿勢所導(dǎo)致，比如長時(shí)間對著電腦手機(jī)，長期伏案工作，以及趴著睡覺，長期低頭，睡覺的枕頭太高太軟，這種情況下就容易導(dǎo)致頸肩部的肌肉反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥，容易導(dǎo)致局部的炎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 471次

• 打羽毛球治療頸椎病
  頸椎病是當(dāng)代社會中常見的一種健康問題，主要是由于長期保持不良姿勢或過度使用頸部肌肉所導(dǎo)致。而打羽毛球，作為一種全身性的運(yùn)動，不僅可以增強(qiáng)心肺功能，還能有效緩解頸部肌肉的緊張，改善頸椎狀況。打羽毛球要求參與者不斷轉(zhuǎn)動頭部和頸部以追蹤球的軌跡，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次