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孕婦芭樂可以吃嗎

女, 28歲

2021-08-12 1484次

病情描述:

孕婦芭樂可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃芭樂,芭樂又叫番石榴,含有豐富的營養(yǎng),能夠緩解孕吐,促進(jìn)消化,增進(jìn)胃腸蠕動,緩解便秘的癥狀。另外,芭樂中含有豐富的維生素C,可以促進(jìn)鐵的吸收,增強(qiáng)孕婦的免疫力。

意見建議:

孕期為了保證營養(yǎng),要多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,在醫(yī)生的指導(dǎo)下按需補(bǔ)充各種維生素和營養(yǎng)素。保證充足的休息,適量的進(jìn)行運(yùn)動,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

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