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問(wèn)骨質(zhì)疏松什么能吃什么不能吃

男, 65歲

2018-11-28 1656次

病情描述:

骨質(zhì)疏松什么能吃什么不能吃

醫(yī)生回答

病情分析:

你好,減少用鹽量及減少吃腌制食物,如榨菜、臘味、罐頭食品等,可減少鈣質(zhì)流,減少富磷食物如可口可樂(lè)等。現(xiàn)在人們的日常飲食,能攝入的鈣質(zhì)其實(shí)是很有限的,大大低于每日所需鈣量,所以還是要進(jìn)行藥劑補(bǔ)鈣。平時(shí)要多曬太陽(yáng),可以吃些高鈣的食物。

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