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問(wèn)為什么久坐會(huì)引起腰椎間盤突出

男, 44歲

2020-05-14 1246次

病情描述:

為什么久坐會(huì)引起腰椎間盤突出

醫(yī)生回答

病情分析:

長(zhǎng)時(shí)間的坐立容易導(dǎo)致腰椎間盤受到壓迫更加明顯,并且坐著的時(shí)候會(huì)經(jīng)常向前彎腰,這些因素都會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出加重,或者會(huì)引發(fā)腰椎間盤突出。

意見(jiàn)建議:

建議在日常的生活當(dāng)中,一定要注意避免久坐,不要長(zhǎng)時(shí)間站立,坐著的時(shí)候一定要端正身體姿勢(shì),不要彎腰,更不能彎腰負(fù)重,多睡硬板床休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。

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